ночь с просыпаниями каждые 15 минут не прошла бесследно.
нужно что-то делать.
кто как борется с бессоницей?
перепробовала все: и бокал вина на ночь, и стакан молока, и виски, и валерьянку, и валокордин, и гулять, и не гулять.....
помогает только снотворное, но не хочу к нему привыкать.
че делать-то, а?