Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет borminska ([info]borminska)
@ 2020-12-31 02:02:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Как научиться плавать за 5 минут:


Итак, не надо ложиться на воду и барахтаться, особенно у берега. Бесполезно.

1. Дождитесь штиля или маленьких волн и идите вглубь моря, чтоб вода была до подбородка.
Дошли? Остановитесь.
Стойте вертикально, руками делайте что хотите, без разницы, главное - ноги.
2. Ногами двигайте также быстро и серьёзно, словно едете на велосипеде!
Двигайте!!! (не барахтайтесь).
Всё это вертикально.
Всё! Вы держитесь на воде мгновенно!
И начинаете потихоньку крутиться на месте.
То есть мало того, что держитесь, ещё и крутитесь.
3. Руками можете красиво в стороны, можете по-собачьи грести, как хотите. Главное дело ещё в положении головы - голова должна быть сильно откинута назад, чтоб воды не нахлебаться.

В общем, суть - "быстро едете на велосипеде" с откинутой назад головой - всё это вертикально.
По мере плаванья, сами по себе уже будете плыть горизонтальнее и горизонтальнее. А руки? Ну ими можно грести, можно не грести, можно даже книжку читать.

(Добавить комментарий)


[info]crazy_lynx@lj
2010-11-20 18:36 (ссылка)
это супер!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-20 18:41 (ссылка)
Меня удивляет, почему про это никто не пишет?
Потому что пробовать плыть сразу горизонтально - это эффект топора в воде))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]crazy_lynx@lj
2010-11-21 19:01 (ссылка)
думаю дети знают о вертикальном способе, но вы первооткрыватель все равно!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-22 02:18 (ссылка)
Патент у морского конька!))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]gemini_viper@lj
2011-09-08 05:09 (ссылка)
Гильдия тренеров по плаванью препятствует распространению этой информации! :)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2011-09-08 05:41 (ссылка)
ещё бы.
Отнимаю кусок хлеба этой информацией - без шуток, кстати.

Но с другой стороны, я не совсем уверена, знают ли о ней и способны ли адекватно или хотя бы с шуткой воспринять, если не знают. Потому что мужчин-тренеров видела и не могу сказать, что они, как-бы повежливей выразиться, не самодуры и не дуболомы. Очень кстати самовлюблённые!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]gemini_viper@lj
2011-09-08 06:16 (ссылка)
Ну тренеры учатся не держаться на воде, а плавать быстрее всех. У них соответственно другие методы.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]kanareika_ru@lj
2010-11-20 18:47 (ссылка)
интересная методика:)))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-21 04:20 (ссылка)
А то!))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]mcjabberwock@lj
2010-11-20 19:20 (ссылка)
Ха! Настолько всё просто и очевидно, что даже в голову не приходит!
Если ноги достаточно сильные - руками действительно можно что угодно делать. Или не делать.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-21 04:18 (ссылка)
Да, очень легко. Легче, чем ходить по земле))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]mcjabberwock@lj
2010-11-21 08:35 (ссылка)
Пожалуй, да. Мне лично, правда, это неактуально, но всё правильно.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]ama_de@lj
2010-11-21 10:27 (ссылка)
а я в пршлом году научилась, но попробую еще и эту методику, потому что до подбородка заходить в море еще побаивась

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-21 10:51 (ссылка)
Это так классно! Никакого страха перед водой практически через 5 мин.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]barvik_e@lj
2010-11-21 10:29 (ссылка)
Это все велотренажер!!! Это он, значицца повлиял...

Классно!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-11-21 10:52 (ссылка)
ДА!!! Это он.

(Ответить) (Уровень выше)

Факты из моей биографии
[info]aspasia_roma@lj
2010-12-05 10:14 (ссылка)
Мои родители уверяют, что меня, 4 летнюю...
Взял на руки какой-то дядя на пляже в Одессе. И бросил в воду...
Я поплыла. С тех пор отличная пловчиха...

Ваша ТАндра

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-12-05 18:26 (ссылка)
Ну, дядя...
А я в детстве бегала от дядь))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]yugival@lj
2010-12-10 21:11 (ссылка)
мне 60. Но только в этом году nyura77 научила меня плавать на спине,правда в бассейне

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2010-12-11 04:44 (ссылка)
Везёт!

(Ответить) (Уровень выше)


[info]l_uka@lj
2011-01-28 13:59 (ссылка)
А я в детстве играла, играла в воде, потом устала и легла на нее и .... не утонула!))) Удивилась и начала потихоньку руками ногами шевелить - поплыла. И все!)))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2011-01-28 14:26 (ссылка)
Я на море тоже на спине могла лежать запросто, но когда начинала барахтаться - тонула.
А барахтаться просто не надо в моём случае было. Потому что оказывается я могу плыть, не задействуя рук.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]l_uka@lj
2011-01-28 19:03 (ссылка)
Это было пресное озеро на даче. Так вот в том-то и феня - надо не барахтаться, мне тогда 6 лет было, но я очень удачно поймала это движение и больше не упустила его. А взрослому человеку мозги мешают. Их так просто не отключишь.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]stas_senkin@lj
2011-03-05 16:19 (ссылка)
Здравствуйте, Светлана, меня зовут Станислав. Я христианский писатель. Ищу друзей в ЖЖ. Надеюсь на взаимную дружбу))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]sv_borminskaia@lj
2011-03-05 16:23 (ссылка)
Взаимность прекрасна, что тут говорить...

(Ответить) (Уровень выше)


[info]hel_sim@lj
2011-11-03 15:18 (ссылка)
а я так часто плаваю, от лени :)))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2011-11-03 15:34 (ссылка)
От лени она, эх... А я только в 48 лет уловила, как надо держаться в воде и плыть, нет, чтоб поделиться ценной инфой! Я даже колобашку для задних ног купила, ну такую штуку лёгкую из полипропилена, которая не тонет. Летом купила, а осенью 2010 научилась случайно, зайдя по шейку в море.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]hel_sim@lj
2011-11-03 15:54 (ссылка)
У меня другое - плаваю с раннего детства, а стоя, когда лень сильно стараться:)))
И удобно - всё видишь:)))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2011-11-03 16:02 (ссылка)
И крутиться легко, да, во все стороны.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]hel_sim@lj
2011-11-03 16:55 (ссылка)
Именно:)))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]dgv100@lj
2011-11-15 04:52 (ссылка)
)

(Ответить)


[info]contar@lj
2011-11-24 02:11 (ссылка)
а я так хорошо плаваю, благодаря регулярному посещению бассейна!

(Ответить)


[info]juan_gandhi@lj
2012-01-28 18:11 (ссылка)
Мудро. Ведь это, по-моему, главная проблема утопающих тело встало вертикально, и типа не знаю что делать, тихо тону.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-01-28 18:47 (ссылка)
Я просто лежать на воде не очень могу)) Я от ужаса, что утону - сразу иду ко дну, особенно если на животе, на спине как-то удавалось полежать. А стоять мне не страшно, двигая ногами. Я стоя уплывала от берега так далеко, что люди были на берегу размером, как ноготь на мизинце. Правда когда плыву стоя, ноги всё равно становятся в конце концов наполовину горизонтально. Я этой осенью плавала 15 дней.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]vikazina1@lj
2012-02-14 14:58 (ссылка)
Image (http://www.radikal.ru)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-02-14 15:03 (ссылка)
ухтышка!!!

(Ответить) (Уровень выше)


[info]vikazina1@lj
2012-02-14 15:04 (ссылка)
Ни фига не так. Заходишь в воду по пояс, где мелко и не страшно. Делаешь "поплавок": вдыхаешь полную грудь воздуха, сжимаешься в комок, колени к груди, руками обнимаешь их, голова в воде, спиной всплываешь и висишь в воде. Это в принципе все. Воздух кончился - повторяешь, пока не надоест. Всем надоедает с первого раза, поэтому можно делать тоже самое с растопыренными в разные строны руками и ногами. Когда и это надоест, можно начинать грести руками и ногами как угодно. А уж когда все это получится, можно уже вынать голову из воды, смотреть, дышать и плавать. Главное - горизонтально тело держать - меньше устанешь.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-02-14 15:07 (ссылка)
голову в воде???
Никогда!
Это невыносимо.
я даже нос в воде не мочу.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vikazina1@lj
2012-02-14 15:18 (ссылка)
Тогда плавать нафиг не надо.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-02-14 15:19 (ссылка)
Так не плавай!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vikazina1@lj
2012-02-14 15:22 (ссылка)
Не унывай!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-02-14 15:23 (ссылка)
не буду. у меня ещё много всего впереди.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]maumu@lj
2012-03-03 16:13 (ссылка)
А я спасателем работал на море. Вытаскивал вот таких дельфинов :)) Светлана, можно пригласить вас во френды?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-03-03 16:54 (ссылка)
Можно, только этот журнал больше по тех. причинам никого зафрендить не может (улучшенный акаунт=1000 френдов). Я вас зафренжу другим своим.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]aksanova@lj
2012-03-14 04:07 (ссылка)
Какой хороший способ! Буду иметь в виду)))

(Ответить)


(Анонимно)
2012-06-08 04:46 (ссылка)
если так ногами болтать они на хуй оторвутся через 20сек а голову откинешь назад и шее пипец тогда и тренер не нужен будет)))))

(Ответить)


[info]chuma3@lj
2012-12-08 06:21 (ссылка)
С Днюхой!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-12-08 06:42 (ссылка)
Гран мерси!)))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]mercylo@lj
2012-12-08 17:41 (ссылка)
Погоди, Светуля! А где ж Деньрожденный пост твой??))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-12-08 17:48 (ссылка)
Лорочка, я такие посты не пстю)))

И день рождений не справляю...

У меня каждый день небольшой праздник зато)))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]mercylo@lj
2012-12-08 18:08 (ссылка)
Ну, это ж замечательно, ч то праздник, пусть и небольшой..
Я всё равно хотела пожелать тебе здоровья, тепла и радости. Хорошая ты девка. И умная. Что редкость среди нашей сестры))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2012-12-08 18:15 (ссылка)
Ааааа, меня Лора похвалила! Не буду год умываться!)))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]mercylo@lj
2012-12-08 18:43 (ссылка)
Та тю на тебя))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]svetlana_panina@lj
2013-01-05 11:57 (ссылка)
Круто. Надо поучиться так плавать. А то я вертикально еще не умею, меня опрокидывает:))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2013-01-05 13:03 (ссылка)
Котик, у тебя получится!)))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]svetlana_panina@lj
2013-01-05 11:57 (ссылка)
С новым годом, Светк! Вдохновенья тебе, счастья и милых удовольствий!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2013-01-05 13:06 (ссылка)
Спасибо, Котичка!

Вроде всего понемножку есть. Если б ещё помоложе стать, а то сил хватает только жить и работать, ну и на отпуск.

С новым годом! Желаю много денег, здоровья и любви.

(Ответить) (Уровень выше)

lzylmbnelz
(Анонимно)
2013-03-06 02:57 (ссылка)
lyqamiqdns

(Ответить)


[info]za_y_ac@lj
2013-12-08 16:29 (ссылка)
надо запомнить! спасибо)
и с днем рождения вас! любви, счастья и здоровья!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2013-12-08 16:39 (ссылка)
Это правда легко, главное чтоб море без волн было.
Попробуйте в Мармарисе, но там оно тёплое лишь с конца июня по середину сентября.

Спасибо!!!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]za_y_ac@lj
2013-12-08 16:49 (ссылка)
спасибо :)))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]guglia@lj
2014-01-05 19:23 (ссылка)
Эвона)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2014-01-05 20:12 (ссылка)
Плюх-плюх и поплыла, да.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]guglia@lj
2014-01-05 20:13 (ссылка)
Просто невероятно же)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2014-01-05 20:34 (ссылка)
Лучше, чем НЛО увидеть.
НЛО улетит, а ты плюх-плюх и плывёшь.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]guglia@lj
2014-01-05 20:36 (ссылка)
Да, по поводу НЛО еще бабушка надвое сказала, с ума сходишь, или просто после вчерашнего. А тут берешь-в-руки-маешь-вещь.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]grazy_gunner@lj
2014-01-09 10:46 (ссылка)
Примерно так я и научился плавать

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2014-01-09 11:03 (ссылка)
Молодец!!!
А до меня 48 лет не доходила такая простая вещь. Я всё пыталась на животе научиться и тонула.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]tugushevrus@lj
2014-03-11 18:05 (ссылка)
Очень полезные советы)))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2014-03-12 06:28 (ссылка)
Я совершенно случайно в 48 лет так научилась плавать (держаться на воде) и через полчаса рванула за 300 м от берега, потому что мгновенно перестала бояться воды. Правда волн не было. Но потом я и с волнами плавала далеко от берега. Но всё ж лучше, когда штиль))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]tugushevrus@lj
2014-03-12 08:38 (ссылка)
Лучше поздно, чем никогда) Мы живем у двух морей, нам стыдно не уметь плавать)) Тут детки с 2-3-х лет уже учатся плавать.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]grazy_gunner@lj
2014-05-20 10:58 (ссылка)
Приветствую!

(Ответить)


[info]zapad_vostok@lj
2014-06-10 17:11 (ссылка)
Я так тоже учился.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]borminska@lj
2014-06-10 17:39 (ссылка)
Я не училась даже, случайно получилось. Я уже отчаялась научиться, мне было много лет. Но перед этим за год примерно - я купила велотренажёр.

Ну и машинально в воде покрутила ногами. И сразу же стала на ней держаться, правда ещё штиль был - это немаловажно.

С волнами начинать труднее.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]zapad_vostok@lj
2014-06-10 19:44 (ссылка)
)

(Ответить) (Уровень выше)