(Добавить комментарий)

	razbash@lj 2009-03-04 15:00 (ссылка)
	а я наелась зефира и хочу эклеры(( очень, очень, очень (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:28 (ссылка)
	А зефир вкусный был? (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	razbash@lj 2009-03-05 05:44 (ссылка)
	по мне любой зефр вкусный, а вот моей маме он не понарвился (у нее трабования к зефиру), я у нее и забрала. А он вкусный, сахарный, розовый, сладко-кисленький, мммм) (Ответить) (Уровень выше)

	anesteziya@lj 2009-03-04 15:08 (ссылка)
	А меня почему-то не колбасит... Пока, во всяком случае)) Может просто занята сильно (квартиру ищу, работу работаю, в отпуск собираюсь), некогда о еде думать)) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:29 (ссылка)
	Ты правильный человек. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	anesteziya@lj 2009-03-04 15:31 (ссылка)
	Это ненадолго:) (Ответить) (Уровень выше)

	julia_prozorova@lj 2009-03-04 15:09 (ссылка)
	меня тоже так колбасит:( отказалась от сладкого, но от хлеба не могу! ем салат и поправляюсь! перешла на брынзу (фету) с овощами без заправки, а от хлеба не откажусь никада!!!:) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:30 (ссылка)
	Я тоже эту фету ела-ела... Хоть бы хны! Всё-таки мне лично ничего есть нельзя. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	julia_prozorova@lj 2009-03-04 15:38 (ссылка)
	а мне ПОЧТИ ничего:) (Ответить) (Уровень выше)

	upsarina@lj 2009-03-04 19:15 (ссылка)
	Тоже думала,что от хлеба не могу отказаться...оказалось-миф!можно и легко...и от картошки,макарон,майонеза,сала,колбасы.......прошло время,что-то вернулось в небольшом количестве,но не хлеб!Живу без него легко и просто.Главное-разрушить миф "в голове".... Ой,извините,что-то разошлась,просто тема "больная"...:))) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	julia_prozorova@lj 2009-03-05 13:57 (ссылка)
	когда-то я тоже так отказалась. а сейчас силы воли не хватает:))) (Ответить) (Уровень выше)

	m_colacorta@lj 2009-03-04 15:12 (ссылка)
	А я есть хочуууууууу. Пятый час, а я не обедала и не завтракала. Из офиса не могу уйти, должны документы принести. Я этих негодяев с утра жду. Так и похудеть недолго. :( (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:28 (ссылка)
	А в Уругвае помидоры и огурцы вкусные? (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	m_colacorta@lj 2009-03-04 16:39 (ссылка)
	Нет, не вкусные. Огурцы тут не любят, продают лишь здоровых огурцо-лошадей. Очень редко встречаются маленькие огурчики и чуть ли не по цене клубники. Помидоры тоже предпочитают крупные и какие-то водянистые, без вкуса. Я же люблю черри, но тоже не в каждом магазине можно найти. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:43 (ссылка)
	Ага, у нас тоже, просто сейчас такие вкусные в магазине, даже летом не всегда такие бывают. Представляешь, воронежские огурцы. Первый раз ем, просто супер. Лучше чем с подмосковной Белой дачи (которые у нас тут почти всегда). Видимо в Воронеже какой-то крутой зимний гипер-парник построили. (Ответить) (Уровень выше)

	la_nueva@lj 2009-03-04 15:20 (ссылка)
	Меня не колбасит. :) Главное - это спокойствие. И вообще, нервные клетки не восстанавливаются и я у себя одна. (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:31 (ссылка)
	Мне бы так. (Ответить) (Уровень выше)

	_frizzy_@lj 2009-03-04 15:30 (ссылка)
	а у меня кожа на лице неровная и я ее все время чем-нить скребу и завтракать стараюсь гречкой, ибо, считаю, что гречка сделает ее ровнее. По-моему я сама это выдумала... (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	anesteziya@lj 2009-03-04 15:32 (ссылка)
	Овсянка точно хорошо на кожу влияет... (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	_frizzy_@lj 2009-03-04 15:37 (ссылка)
	ее есть надо или накладывать как маску... или скрести ей? ) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	anesteziya@lj 2009-03-04 15:46 (ссылка)
	Скрести не пробовала)) Есть надо: или простую, или т.н. салат красоты - там добавляется мед, орешки, еще не помню что... Погуглите, "салат красоты" найдете обязательно)) (Ответить) (Уровень выше)

	borminska@lj 2009-03-04 15:33 (ссылка)
	Было такое. Зато сейчас с кожей всё в порядке. Взамуж срочно! (если невзамужем, конечно)) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	_frizzy_@lj 2009-03-04 15:36 (ссылка)
	взамужем) (Ответить) (Уровень выше)

	applesin_8@lj 2009-03-04 15:32 (ссылка)
	меня также))) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:34 (ссылка)
	Пойду поем салатику) (Ответить) (Уровень выше)

	Вредный совет от ярой противницы ограничений jaklin@lj 2009-03-04 15:36 (ссылка)
	Так если даже салатная диета не помогает, к чему мучения? Может, фиг с ними, с джинсами; да здравствует счастье делать (и есть), что хочется? А как меня колбасит... Спорю с людьми, мнение которых для меня не важно. Да и сами они - не интересны. Но как я спорю! Только что по потолку не бегаю. И зачем?.. Знать бы! (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:40 (ссылка)
	Возможно споры помогают в сохранении талии? А я ни с кем не спорю и живу в лесу практически)) (Ответить) (Уровень выше)

	kvadraturakruga@lj 2009-03-04 15:39 (ссылка)
	а спорта много? я ем вот че попало круглые сутки. даже неудобно =) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:43 (ссылка)
	Спорт для слабых духом. Мы просто натрескаемся и сидим. Максимум - в магазин, полы, окна, посуду моем. Ещё стираю и вешаю круглосуточно. Воюю с табуреткой. Мало разве?! Сплю без задних ног после такой насыщенной жизни. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	kvadraturakruga@lj 2009-03-04 16:02 (ссылка)
	не, ну, просто если цель похудеть... (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:10 (ссылка)
	Да, это да. Сто раз да. (Ответить) (Уровень выше)

	upsarina@lj 2009-03-04 19:18 (ссылка)
	Да!Дааааааа....это-мы,это про нас!:)))))) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 19:26 (ссылка)
	Спасибо за поддержку)) Хотя похудеть можно только от спорта и голодания. Я как-то в 14 лет провела эксперимент - похудела кг на 15 за лето. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	upsarina@lj 2009-03-04 20:40 (ссылка)
	Я в курсе на счёт этого.Сама худела лет 6 назад на 12 кг за 4 месяца.И от хлеба тогда отказалась и от всего остального...продержалась,смогла,сделала это!Потом,через года 3-4 потихоньку стала набирать,и сейчас хоть меня стреляй!не могу повторить тот подвиг,и всё тут!Хотя и ем не много(правда),но снова перейти на хряпу не могу себя заставить... (Ответить) (Уровень выше)

	cisy@lj 2009-03-04 15:40 (ссылка)
	Через пару дней конкретно сажусь на йогурты и салаты! :))) А то жуть, как смотрю в зеркало:) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 15:44 (ссылка)
	А я оставила маленькое зеркальце. Хорошо так. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	Как раз тот случай, когда не знаешь, что хуже:))) cisy@lj 2009-03-04 16:09 (ссылка)
	Для меня маленькое - вообще мрак! :))Все прыщи-морщины - как под микроскопом! :))) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:11 (ссылка)
	Прыщи бывают лишь у юных. Похоже, вы школьница! (Ответить) (Уровень выше)

	igor_jakovlev@lj 2009-03-04 16:20 (ссылка)
	А салат с какой заправкой? А хлеб ржаной? (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:27 (ссылка)
	подсолнечное/ржаной (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	igor_jakovlev@lj 2009-03-04 16:29 (ссылка)
	Можно еще травок добавить итальянских. Вкусно будет (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:34 (ссылка)
	Эх, да у меня с аппетитом проблем нету. Мне и так - ТАК вкусно, что аж стон по всей земле русской стоит))) Огурцы воронежские, помидоры на веточках, масло "злато", соль и кусок измайловского круглого хлеба. Сказка, а не салат. (Ответить) (Уровень выше)

	juan_gandhi@lj 2009-03-04 16:24 (ссылка)
	Похудеть-то можно... главное, осторожно это делайте. А то можно сильно повредить организму. Потихонечку. Пусть на это уйдёт два года, но здоровье сохраните. (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 16:28 (ссылка)
	Чмок! (Ответить) (Уровень выше)

	natanielabumpo@lj 2009-03-04 17:12 (ссылка)
	А я влюблена!!! Вот от НЕГО и колбасит... есть не хочется совсем... Может и Вам? (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-04 17:24 (ссылка)
	Помню (с трудом), было в прошлом веке. Я даже пельмени есть не могла! (Ответить) (Уровень выше)

	sun_alliona@lj 2009-03-05 06:33 (ссылка)
	Вот это и есть самый верный способ похудеть! Просто таешь от любви, и все :-) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-05 06:43 (ссылка)
	Ну-ну... тают оне, снегурочки))) Пойду салатику поем. (Ответить) (Уровень выше)

	natanielabumpo@lj 2009-03-05 08:41 (ссылка)
	ага... прям таю :)))... только любовь должна быть взаимная, иначе - наоборот! (Ответить) (Уровень выше)

	prizik_ru@lj 2009-03-04 22:11 (ссылка)
	А нас не колбасит. Не в коня корм, говорят..)) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-06 18:34 (ссылка)
	В ваш юзерпик можно влюбиться) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	prizik_ru@lj 2009-03-06 21:29 (ссылка)
	Можно, но вряд ли - нужно. Он - очень переменчив))) (Ответить) (Уровень выше)

svoi_chugoi@lj 2009-03-05 01:53 (ссылка)

Меня вообще не колбасит по этому поводу. У меня стрелка на весах как остановилась в районе 68-70 кг так и умерла там. Хотя при росте 180 я должен весить чуть по более насколько я знаю. Первое и второе у меня есть не получается, надо что то одно иначе просто не влезет. :-) А мясо я однажды около года не ел, и ничего. Оказывается не смертельно. Вобщем надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Гм... Хотя если честно, хочется наоборот :-) (Ответить)

	sapovich@lj 2009-03-05 05:25 (ссылка)
	Если принять за аксиому, что полнеют от хорошей жизни, у меня внезапно все стало просто офигительно! ))) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-05 05:32 (ссылка)
	Да, если б ещё точно знать, что такое хорошая жизнь)) Всё-таки для каждого хорошее разное. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	sapovich@lj 2009-03-05 05:34 (ссылка)
	Согласна. Но девушку в зеркале я сегодня все равно обругала. Как она умудрилась так раскабанеть, регулярно общаясь с диетологом и занимаясь спортом??? ))) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-05 05:46 (ссылка)
	Моё зеркало вообще на балконе, очень довольно, что меня не видит уже месяц))) (Ответить) (Уровень выше)

	volpachiotto@lj 2009-03-05 07:41 (ссылка)
	Меня временами колбасит на кобасу. Сырокопченую. Или сервелат. Чтобы с утра на службе - много-много бутеров с колбасой на бородинском хлебе и сладкий черный чай. А так - почти всю жизнь на диете. (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-05 07:44 (ссылка)
	Да, вкусно)) Мне раньше тоже нравилось. Сейчас просто вкус поменялся)) (Ответить) (Уровень выше)

(Комментарий удалён)

	borminska@lj 2009-03-06 12:26 (ссылка)
	Да, ходить - это вещь)) (Ответить) (Уровень выше)

(Комментарий удалён)

	borminska@lj 2009-03-06 12:30 (ссылка)
	Нет, это не в смысле колбасу есть)) Ну, её... Она невкусная. (Ответить) (Уровень выше)

ledykareliya@lj 2009-03-06 11:12 (ссылка)

Я тоже раньше пыталась себя ограничить, но поняла, что не могу. Как-то я не курящему объясняла почему я не могу бросить(то же самое можно про еду сказать)... Вот представьте, горячий за жареный шашлычок, он вкусно пахнет костром и мясом и с него стекает сок, его так и хочется съесть...А теперь представьте, что вам до конца жизни нельзя его есть, никогда-никогда!!! Не очень приятные перспективы. Проблему с перееданием я решила так(видела как подруга похудела). Кушаете все что вам хочется и сколько хочется, причем не то, что есть в наличии, а именно то что хочется. Но! Раз в неделю устраиваете разгрузочный день. Можно пить воду, зеленый чай(естественно без сахара), !пить кефир!нужно! и кушать яблоки. И все! За 2 недели(т.е. 2 дня) сбросила 5кг. Вес не возвращается, животик "сдулся", уже столько не ем сколько раньше, я оч рада)). А чтоб талия побыстрей возвратилась, купила себе хула-хуп (обруч), и кручу его по пол часа. Вначале, правда, синяки оставались и больно было, но потом все проходит. (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-06 12:08 (ссылка)
	Cпасибо))) А у вас тяжёлый хула-хуп? Он лучше, чем лёгкий? (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

ledykareliya@lj 2009-03-06 18:26 (ссылка)

У меня пластмассовый. Для начала оч даже ничего. Потом можно в него засыпать песок или рис(утяжелить). Главное еще правильно крутить. Вот, что я нашла в инете, и сама, естественно, пользуюсь этими советами: 1. Исходное положение: ноги обязательно вместе, руки в стороны или за головой, спина строго прямая. Если ноги широко расставлены, то не получиться достаточно эффективно проработать мышцы талии. В работу сразу подключаются бедра, ягодицы, и полноценного малого круга именно талией не получиться. 2. Движения талией должны быть спокойные, ритмичные, ни в коем случае не толчкообразные, чтобы не навредить спине. 3. Не надо крутить вперед- назад, необходимо делать вращательные движения по часовой стрелке. 4. Амплитуда вращения, то есть круг талией должен быть как можно меньше. 5. Вращать надо только талией, грудь и ягодицы не задействованы! 6. Крутить натощак! И хорошо бы предварительно сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы "выгнать" лишний воздух из живота и дать возможность мышцам лучше прорабатываться. 7. Дыхательная гимнастика подойдет любая. Попробуйте, к примеру, следующее упражнение. Большой очень продолжительный "до диафрагмы" выдох, как будто надуваете воздушный шарик, но без дополнительного вдоха. Затем через нос, с закрытым ртом, большой вдох, как пылесосом втягивая в себя воздух. После этого резкий выдох всего воздуха. Все это сделать без пауз. Достаточно 3-4 раз. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	borminska@lj 2009-03-06 18:32 (ссылка)
	Очень здорово))) Пойду за хула-хупом! Был у меня, я его куда-то дела и не помню куда. А крутить я умею, да. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	ledykareliya@lj 2009-03-06 18:42 (ссылка)
	))Рада была помочь!) Потом сообщите о результатах!) (Ответить) (Уровень выше)

ledykareliya@lj 2009-03-06 11:18 (ссылка)

Это действительно миф. За любовь к хлебу и майонезу говорю ОГРОМНОЕ СПАСИБО МОЕЙ МАМЕ!!!! Я не ела не хлеб не майонез. "Ешь с хлебом, а то не наешься!"-слышала все свое детство, потом привыкла его есть, а теперь без него не могу. А майонез вообще не выносила, так нет, нужно было практически силой в меня его запихивать! Не понятно мне воспитание такого рода! Кстати, то же самое было с красной икрой, взбитыми сливками, и "кожурой" от курицы! (Ответить) (Ветвь дискуссии)

borminska@lj 2009-03-06 12:14 (ссылка)

Я просто очень люблю вкусный хлеб. Мне мама наоборот говорила всегда, чтоб я его ела поменьше)) Я сейчас практически белый не ем (раз в неделю максимум). А чёрный только одного вида - московский измайловский. Я всякие докторские и рижские, слава богу, не люблю. Ну сколько я этого хлеба ем в день??? Грамм 400-500 не меньше. А майонез не ем. Даже тёртую свёклу с чесноком заправляю подсолнечным маслом. И молоко-творог мне лучше не есть - я с них поправляюсь! Зато сегодня наконец купила вкусную гречку - чистую. ГУДВИЛЛ с Алтая. В упаковке по 900 г. Надо завтра ещё купить. Лет пять вкусной гречки не могла найти! И не ела её, соскучилась! (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	ledykareliya@lj 2009-03-06 18:31 (ссылка)
	Эт хорошо, что гречку любите. Она очень полезная! Я ее раньше вообще не ела(так же как перловку и овсянку), сейчас ем но все равно без особого удовольствия. А вам можно тогда на гречневую диету сесть, тоже говорят похудеть можно сильно и вес потом не возвращается, но потом гречку обычно больше не едят...никогда...)) Я пробовала, но не далось мне это, хватило на полдня))) (Ответить) (Уровень выше)