да конечно надо делать!
причем надо делать то, что принято в вашей консенсусной реальности
(благо другой у вас нет), то есть жрать таблеточки или постигать какую-нибудь
религиозную практику из числа не очень неприличных, типа дзен
(телему тоже ок, но есть риск зашквара)

второе разумнее, думаю, но неортодоксально, и без таблеточек все
равно не взлетит