danko: Бессонница. Тугие паруса....

Бессонница. Тугие паруса....

Насколько сильно вы не высыпаетесь

17 баллов из 34
Вы испытываете сильную нехватку сна. Есть вероятность совершения больших ошибок в работе. Более того, не факт, что вы увидите собственные недочеты, даже второй раз перепроверив себя. Следите за тем, чтобы не забывать о назначенных встречах.
Этот уровень недосыпания сопровождается некоторой неуклюжестью в движениях (что-то роняете, задеваете углы мебели), перепадами в настроении от агрессии до апатии, ощущением безысходности от невозможности выполнить всю работу, что накопилась за последнее время.

пройти тест

(Добавить комментарий)

iraelya@lj
2007-05-16 17:49 (ссылка)

Насколько сильно вы не высыпаетесь8 баллов из 34Ваш сон достаточен и никаких признаков его нехватки у вас нет. Чаще всего вы спите достаточное количество времени, и лишь иногда вам приходится недосыпать. Но эти потери быстро компенсируются.пройти тест (http://www.sexorama.ru/test.php?test=6)

И это при средней продолжительности сна от 4 до 7 часов

(Ответить) (Ветвь дискуссии)

	lgdanko@lj 2007-05-16 21:21 (ссылка)
	Белая зависть! :) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	iraelya@lj 2007-05-17 02:39 (ссылка)
	:))) Но и иногда надо и отсыпаться, а когда болею бывает, что и боле сна требуется, ближе к 8, но в нормальном 4 -6 идеально. Странно, но у меня всегда почти так было (Ответить) (Уровень выше)