|
| |||
|
|
Рыбка в лодке. Такой способ приготовления рыбы, наверное давно уже кем-то придуман, а вчера просто носился в воздухе и я его уловила. Рыба "гренадёр". Я её филировала, из костей и получился стакан бульона туда же пошли ножки шампиньонов, в котором был сварен кускус с овощами на гарнир. Фенхель разрезала пополам отделила слои - чашечки. Грибы нарезала пластинками и вместе с нарезаной маленькой луковицей и паруложек оливкового масла поджарила быстро на горячей сковороде, посолила поперчила. В фенхелевую чашечку уложила Филе рыбы нарезаное полосками чуть посолила добавила орегано сухого немножко, сверху грибы с луком и маслом.Еще немножко орегано сверху. Форму с лодочками прикрыла фольгой, отправила в разогретую до 180 гр духовку. 15 минут под фольгой и 10 минут без фольги. Подала лодочки с гарниром -кускусовая каша с овощами и устричный соус. Боялась, что фенхель не успеет пропечься- опасения были напрасны. ![]() |
|||||||||||||