там кажется фишка в том что если ты думаешь "бля как мне хуево, помогите мне кто-нибудь, бля ну помогите, ну почему мне никто не помогает???" и ты буквально кончаешся в таком состоянии, и воешь - ничего не будет... а если ты хотя бы минимально ощущаешь и думаешь чуть лучше, то и будет лучше... т.е. на себе проверено, во всех ситуациях... если ты подавлен и возвращаясь домой только и думаешь о том чтобы спокойно дойти - обязательно спросят сигарету... если думаешь как все заебало - еще больше будет заебывать и т.д.

кастанеда еще про это писал, а чуть позже много других людей, в целом это конечно так да