distort303 - Всяко-разно... [entries|archive|friends|userinfo]
distort303

[ userinfo | ljr userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Всяко-разно... [Apr. 21st, 2008|10:56 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Сходил в спорт-зал после 2х недельного перерыва. Как и предпологал, в каждом упражнении сдеалал на пару повторов больше. Терь буду перерыв раз в три месяца делать на 2е недели.

Сломал защелку в 370 сокете прикольной мелкой baby-ATX...сокет расковырял, достал запирающюю херню, буду завтра подобную искать.

А ето надо купить, шоп не забыть:


Переходник FUBCA SATA/IDE в USB

И вот такую херню:



Токо найти надо подешевле, а то за 2х2кг просят аж полторы штуки...
LinkLeave a comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]ex_ex_vedun@lj
Date:April 21st, 2008 - 02:25 pm
(Link)
за 4 кг свинца и правда многовато
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 21st, 2008 - 10:24 pm
(Link)
и это при том, что в росиянии сделано...
From:[info]grey_at_work@lj
Date:April 22nd, 2008 - 01:24 am
(Link)
Ну свинец вообще-то - цветмет...
[User Picture]
From:[info]ex_ex_vedun@lj
Date:April 22nd, 2008 - 01:56 am
(Link)
И что?
From:[info]grey_at_work@lj
Date:April 22nd, 2008 - 02:19 am
(Link)
Цветмет часто дорогой. Но насчет свинца, как выяснилось я был не прав. 3$ - кг стОит.
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 22nd, 2008 - 01:59 am
(Link)
цена свинца за кг около 1$
From:[info]grey_at_work@lj
Date:April 22nd, 2008 - 02:18 am
(Link)
Да, я думал что он дороже, сейчас посмотрел - примерно 3000$ за тонну. http://metal-profi.ru/economic_inform/pb_1.htm
[User Picture]
From:[info]wisegrey@lj
Date:April 21st, 2008 - 02:32 pm
(Link)
А не проще в гриндерах ходить?
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 21st, 2008 - 10:22 pm
(Link)
Не пустят меня в спорт-зал в гриндерах :)
[User Picture]
From:[info]clen_lj@lj
Date:April 21st, 2008 - 03:57 pm
(Link)
а чего с отягощением делать будешь? видел подобные штуки, на которые блины крепятся - сам понимаешь, нагрузить можно существенно лучше, но для бега не подойдет.
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 21st, 2008 - 10:23 pm
(Link)
Да что угодно- ногами махать, на пресс ноги поднимать, да и просто ходить, шоп нагрузка больше была...
[User Picture]
From:[info]clen_lj@lj
Date:April 22nd, 2008 - 12:02 pm
(Link)
мне больше такая штука нравится:

до 50кг.
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 22nd, 2008 - 12:05 pm
(Link)
Такую штуку тоже смотрел. Запаришься в ней нах :)
[User Picture]
From:[info]clen_lj@lj
Date:April 22nd, 2008 - 12:10 pm
(Link)
да, пожалуй, с ней только при температуре ниже +10. зато одел, и пошел гулять, или по магазинам, или на пробежку.
за месяц несколько кило жира сбросишь, если диету соблюдать.
[User Picture]
From:[info]distort303@lj
Date:April 22nd, 2008 - 12:12 pm
(Link)
можно в рюкзак кирпичей накидать :))))
[User Picture]
From:[info]clen_lj@lj
Date:April 22nd, 2008 - 12:11 pm
(Link)
а сколько оно стоит?