"и летний отпуск - понятно - на войну" -- Думаете, что это продлится дольше конца-середины марта?

(Reply to this) (Thread)

Эта музыка будет вечной.

(Reply to this) (Parent)

Не знаю. Но если и прекратится, то ясно же это только временно. Никогда не известно когда опять полезут белые ходоки через стену.
Значит тренировочные лагеря.
Для начала попробую хоть каждый день ходить в спортзал. Тоска, конечно, но может хоть фигура будет

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Кстати по тренажеры кто во знает
Как нужно
До упора
Неслишком напрягаясь
Сколько подходов делать

И как спину делать
У меня такая спина что..ээ

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Дома ABS workout наше все http://www.youtube.com/watch?v=DefXtVDpd1w .Не дома орбитрек наше все (для дев - также в реверсном режиме).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Я не дома. Дома я сразу падаю на диван и лежу.
А если я иду в зал, тоя тогда занимаюсь. Я вообще в плохой очень форме.
Ну а типа тренажеры, железо кто-то юзает?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Я же написал, в качестве тренажера - орбитрек (вперед и назад).

(Reply to this) (Parent)