[Entrées récentes][Archives][Amis][Profil]
| décembre 21e, 2017 | |
|---|---|
| 20:51 [Lien] |     Тестила систему «День хлопот» - «День без хлопот». Нашла на просторах интренета такую методику и неделю тестила её. Сначала была в восторге – как ни странно в «дни хлопот» я переделала много дел, в частности неприятных и долгооткладываемых, а в «дни без хлопот» я без всяких угрызений совести валяла дурака. В день хлопот наконец-то дошла до чердака и забросила в кладовку ту сосновую доску, что я подобрала на улице и которая у меня валялясь в салоне несколько месяцев (но на мусорку не отнесла потому что жалко). Счастье ещё, что я не ставлю новогоднюю ёлку, иначе я выбрасывала бы её только 8го марта. Казалось бы дело недолгое (за 10 минут справилась), несложное, можно его даже рассматривать как полезную физкультуру, но почему-то я никак не могла его сделать. Всё ждала то ли вдохновения, то ли чтобы не было так было противно, толи не знаю чего. Аналогично многие мои дела, которые мне казались сначала интересными и простыми, как только перешли в раздел планов, стали очень меня тяготить и опротивели. Так вот оказалось, что в день хлопот вдохновление не нужно, нужно делать, а делать можно и без вдохновения и вообще чего тут думать – трясти нужно. Ну и ещё меня очень согревало, что это же только один день и он идёт к концу неизбывно, а завтра будет «день без хлопот» и можно вообще ничего не делать. Как оказалось, просто действовать энергетически менее накладно, чем дуууумать и собираться с силами. В общем я переделала массу полезных всего за несколько этих самые «дней хлопот»: в быту, на работе, физкультуре, английский учила, закончила начатый давно курс на курсейре, и разные социальные и общественные обязательства тоже закрыла. Даже посылку домой отправила, чего не случалось со мной уже гесколько лет. «Дни без хлопот» - совсем другое дело. Разумеется я не могла не идти на работу в такие дни, но я организовывала себе самую простую работу, ничего нового не затевала; вне работы отказывалась даже и думать о неприятных делах, людях или событиях, позволяла себе всё откладывать на потом и вообще минимум волевых усилий, например если смотрела кино и оно мне не нравилось, то я его недосматривала (но досматривала в «дни хлопот», потому что вообще недосмотреть фильм или недочитать книгу меня цепляет и легче уж досмотреть и забыть). В «день без хлопот» ничего полезного не делала, в основном тупила в «Стелярис», только что без обычных угрызений совести, иногда даже из дома не выходила (как оказалось у меня очень ограниченное понимание прятного дня). И вот я была очень довольна этой системой, вообще в «дни хлопот» чувствала себя даже лучше, потому что обычно проводила их активнее, а сидение за компьютером хорошего самочувствия не добовляет. Вообще у меня была мыслишка не увеличить ли число дней хлопот, потому что дни без хлопот оказались очень скучными и вообще их жалко. Но потом эта система сломалась в этот понедльник, организм не захотел просыпаться (припёрлась на работу почти в 10), потом не захотелось хлопотать и вообще нашла какая-то грусть. А в среду и вовсе свалилась с гриппом: всё болело: и голова, и горло, и мускулы, и глаза. Сегодня лучше. Хз что такое - неужели у меня такой слабый запас прочности, что я и посылку не могу отправить без того, чтобы не заболеть? Думаю дальше как мне организоваться. Буду книги читать по тайменеджеру, навыкам высокоэффективных людей.. |