Альцгеймер начинается с цифр (путаются даты, пин карты, шестизначный код из смс, который надо куда-то ввести, не запоминается с первого раза и те де.
Если есть такое, иди к врачу.

Сон - пей мелатонин, полная темнота в спальне ночью, ванны с магнием перед сном, заварить седативных травкок перед сном, какое давление - если склонность к повышенному, надо снижать перед сном, и не только... и те пе.
Если это не помогает, то аналогично к врачу.

(Reply to this) (Thread)

> полная темнота
Полная хуйня. Это всё индивидуально очень. На самом деле главное — это отсутствие раздражителей, а они для каждого свои.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

https://www.google.com/search?q=%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B2%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5

(Reply to this) (Parent)

врачи пидорасы сейчас нет у них и государства тебя лечить а только бизнес

(Reply to this) (Parent)

Да, цифры давно путаются, особенно разные пароли и пины

(Reply to this) (Parent) (Thread)

блин, мне сорок пять и то же самое.
А думал, стану ягодкой опять

(Reply to this) (Parent)