March 2024
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
6/1/12 01:10 am
Десять причин научить ребенка готовить

Приготовление пищи вместе с детьми – одно из самых важных семейных мероприятий. Несмотря на то, что дети задают под руку тысячу вопросов и не отличаются сноровкой, не стоит гнать маленьких помощников обратно к игрушкам. Есть как минимум десять причин, чтобы проявить терпение. 1. Это напоминает о том, что вы семья Когда старшие и младшие заняты общим делом, дети чувствуют себя важной частью семьи. Не ленитесь учить ребенка азам приготовления пищи: во-первых, такая ответственность очень приятна малышам, во-вторых, у вас со временем может появиться настоящий помощник на кухне.
( Read more... )
6/1/12 06:30 am
На концерте можно оглохнуть

Посещение современных концертов популярной музыки приводит к временному снижению слуха у подростков, считают специалисты из исследовательского института Хаус в США. По их наблюдениям, у большей части подростков после концерта известной певицы наблюдались нарушения слуха. Потеря слуха, возможная после шумного музыкального мероприятия, как правило, проходит со временем. Так называемый временный сдвиг порога слуха обычно исчезает в течение 16–48 часов. По мнению ученых, это происходит потому, что воздействие шума интенсивностью выше 85 децибел повреждает волосковые клетки слухового рецептора и снижает слух. Если человек испытывает такие перегрузки регулярно – потеря слуха может стать постоянной. В ходе исследования двадцать девять подростков получили бесплатные билеты на рок-концерт. Их посадили рядом, на уровне 15–18 рядов от партера. Всем добровольцам объяснили важность защиты слуха и раздали беруши. Только три участника эксперимента решили ими воспользоваться. Специалисты зафиксировали уровень шума во время концерта. В среднем он составил 98,5 децибел. При помощи аппаратных исследований ученые выяснили, что после концерта у трети подростков случился временный сдвиг слухового восприятия. У них также были зафиксированы нарушения слуха, связанные с повреждениями слухового анализатора. Больше половины подростков сообщили, что у них нет нарушений слуха. Еще четверть отметила звон или шум в ушах, которого не было до начала концерта. Ученые считают, что современные подростки испытывают серьезную перегрузку слуховых анализаторов – и не только на концертах. Регулярное прослушивание громкой музыки через наушники может привести к серьезному снижению слуха. Исследователи рекомендуют родителям приучать детей слушать музыку на умеренной громкости и пользоваться берушами в шумных местах. Фото: Anirudh Koul Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 07:00:00 +0400'
6/1/12 06:30 am
Профилактика рака груди – еще один стимул похудеть

Даже умеренная потеря веса снижает уровень гормонов, провоцирующих развитие рака молочной железы, считают исследователи из онкологического центра Фреда Хатчинсона в США. По их данным, потеря веса на пять и более процентов сокращает риск развития рака груди на четверть. В исследовании приняли участие 439 женщин с избыточным весом и ожирением в возрасте от 50 до 75 лет. Все добровольцы вели малоподвижный образ жизни. Выяснилось, что на уровень женских гормонов, провоцирующих развитие рака молочной железы, лучше всего повлияло сочетание диеты и физических упражнений. Кроме того, ученые подсчитали, что потеря всего пяти процентов от общей массы тела снижает риск развития рака. Этот эффект увеличивается с каждым потерянным килограммом. Эпидемиологи давно заметили связь между ожирением и заболеваемостью раком груди. Исследователи рекомендуют женщинам поддерживать здоровый вес в течение всей жизни и особенно тщательно следить за питанием и уровнем физической активности в период менопаузы. Это позволит избежать не только рака молочной железы, но и других рисков для здоровья. Фото: calvinfleming Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 07:00:00 +0400'
6/1/12 06:30 am
Снежана Шабанова: 50 дел, которые отвлекут от желания закурить

Когда вас в очередной раз тянет закурить, лучшее, что вы можете сделать, – это перенаправить внимание на что-нибудь другое. В девяти случаях из десяти желание выкурить сигарету исчезнет в течение пары минут. Предлагаем список из 50 дел, которые гарантированно отвлекут вас от мыслей о перекуре. 1. Прочесть десять страниц давно отложенной книги. 2. Вымыть собаку. 3. Связать 20 рядов на спицах. 4. Разгадать кроссворд. 5. Вздремнуть. 6. Позвонить другу. 7. Написать пару сообщений на стену Клуба никотиновой независимости «31 мая». 8. Поиграть с кошкой. 9. Сделать маникюр. 10. Прослушать пару любимых песен. 11. Дойти до зеркала и изобразить новую прическу. 12. Пожевать жвачку. 13. Решить головоломку. 14. Глубоко подышать, думая о приятном. 15. Вымыть руки. 16. Почистить зубы. 17. Обнять близкого человека. 18. Пересадить цветок. 19. Сделать 20 приседаний. 20. Поработать. 21. Разместить несколько фотографий в социальной сети. 22. Решить, куда поехать в отпуск. 23. Подмести комнату. 24. Прожевать ириску. 25. Выдавить немного крема для рук и тщательно их намазать. 26. Пожевать зубочистку. 27. Поправить макияж. 28. Побриться. 29. Поиграть с ребенком. 30. Поиграть в онлайн-игру. 31. Разобрать в шкафу. 32. Перемыть посуду. 33. Вытереть пыль в квартире. 34. Починить табуретку и мясорубку. 35. Запеть. 36. Потренировать обаятельную улыбку перед зеркалом. 37. Составить список минусов курения. 38. Перечитать этот список еще раз, испугаться, выбросить. 39. Найти в интернете фотографии последствий курения. 40. Просвистеть всю песню «Don’t worry, be happy». 41. Взять фотокамеру или мобильный телефон и сделать несколько фотографий. 42. Написать настоящее «бумажное» письмо. 43. Включить радио и спеть песню вместе с исполнителем. 44. Станцевать. 45. Собрать кубик Рубика. 46. Разложить CD-диски по алфавиту. 47. Принять душ или полежать в ванне. 48. Медленно очистить несколько яблок. 49. Покрасить волосы. 50. Разобрать носки по парам. А что отвлекает вас? Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 07:00:00 +0400'
6/1/12 06:30 am
Изжога
Что может омрачить вечер после плотного ужина? Например, жжение в верхней части живота, сопровождающееся отрыжкой и кислым привкусом во рту. ( Read more... )
6/1/12 07:50 am
Аутисты не верят в бога
По мнению психологов, вера в бога сильно связана со способностью человека понимать мысли и чувства другого, что у аутистов почти полностью подавлено. Учёные не устают искать психологические причины и механизмы веры в бога. Исследователи из Университета Британской Колумбии (Канада) решили выяснить, связано ли религиозное чувство с ментализацией — способностью человека чувствовать настроение и мысли другого. [...] Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 04:04:15 +0000' jetswap
6/1/12 11:50 am
Ожирение
Ожирение (тучность, откормленность (adipositas)) представляет собой хроническое заболевание обмена веществ с избыточным развитием и отложением жировой ткани с увеличением за этот счет массы тела со значительным повышением риска и частоты артериальной гипертензии, инсулиннезависимого сахарного диабета, атеросклероза в разнообразных вариантах, желчно- и мочекаменной болезни и иных патологических состояний с пониженим качества и продолжительности жизни. Эпидемиология Поданным [...] Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 07:44:52 +0000'
6/1/12 11:50 am
Объем черепа белых американцев увеличился за последние 180 лет
Антропологи обнаружили, что череп белого американца увеличился в размерах за последние 180 лет. Оказалось, что средняя высота мужского черепа выросла на восемь миллиметров, а женского — на семь. Объем черепа вырос на 200 кубических сантиметров у мужчин, и на 180 — у женщин, что примерно равно объему теннисного мяча. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 12:38:17 +0400'
6/1/12 11:50 am
Может ли жар во время беременности может быть причиной аутизма у ребенка
Может ли жар во время беременности может быть причиной аутизма у ребенка, ка полагаете? Мы полагаем, что если музыка влияет на духовный сан, то почему бы жару во время беременности ... Вот именно, не быть причиной аутизма у ребенка. Читаешь, и диву даешься. Притом, что правильно пишут, жар - всего лишь проявление, одно из проявлений воспаления. [...] Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 08:42:52 +0000'
6/1/12 11:50 am
Земля от слияния нашего Млечного пути и Туманности Андромеды не пострадает
Земля от слияния нашего Млечного пути и Туманности Андромеды, которое по космическим меркам произойдет в ожидаемом будущем, не пострадает, полагают американские специалисты. Одна проблема их только беспокоит - как назвать будущее новое космическое образование. Для нашего времени, наших биологических часов это пока не актуально. По следам www.vesti.ru meteopathy.ru Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 07:51:43 +0000'
6/1/12 11:54 am
Дореволюционная Россия на фотографиях. Почтовая часть политехнической выставки 1872
Оригинал взят у humus@lj в <Дореволюционная Россия на фотографиях. Почтовая часть политехнической выставки 1872
( +30 )
6/1/12 12:11 pm
Хроническая ишемия мозга (этиология, патогенез, лечение). Профилактика инсульта и сосудистой деменци
11:21 01.06.2012
Хроническая ишемия мозга (этиология, патогенез, лечение). Профилактика инсульта и сосудистой деменции
Цереброваскулярные заболевания – наиболее распространенные
патологические состояния в неврологической практике. В странах
Восточной Европы и СНГ отмечается рост заболеваемости и смертности от сосудистых поражений мозга, который составляет до 13% ежегодно.
Если к настоящему моменту благодаря усилиям Национальной ассоциации по борьбе с инсультом во многих регионах нашей страны имеется статистика по возникновению острых инсультов [11], то реальных данных о числе больных с хронической ишемией головного мозга практически нет. Однако хроническая ишемия мозга – наиболее частая форма цереброваскулярных заболеваний. По данным Научного центра неврологии РАМН, число пациентов с явлениями хронической ишемии головного мозга в нашей стране неуклонно растет, составляя, ориентировочно, не менее 700 на 100 000 населения.
read more at Статьи
6/1/12 01:20 pm
Камчатские медики отказались делать аборты в день защиты детей
Врачи на Камчатке отказались делать плановые операции по прерыванию беременности 1 июня, в Международный день защиты детей. Первый день лета в Камчатском крае объявили "днем без абортов". Инициатива отказа от абортов исходила от краевого Минздрава и межрегионального общественного движения в защиту прав родителей и детей. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 13:43:27 +0400'
6/1/12 04:00 pm
Парализованные крысы научились подниматься по лестнице
После курса реабилитации, разработанного швейцарскими учеными, парализованные крысы смогли самостоятельно подниматься по лестнице и преодолевать небольшие препятствия на пути к пище. Грызуны, не прошедшие реабилитационный курс, не демонстрировали признаков улучшений своего состояния. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 16:20:12 +0400'
6/1/12 04:18 pm
Дети войны
Оригинал взят у visualhistory@lj в Дети войны 1 июня с 1950 г. ежегодно отмечается Международный день защиты детей. Среди множества угроз детству главным является война. Предлагаю небольшую подборку исторических снимков на тему. 1944, июль. Советские дети-узники 6-го финского концлагеря в Петрозаводске. Фото Галины Санько: ( Смотреть дальше... )
6/1/12 05:30 pm
Южноуральский Россельхознадзор предупредил о появлении птичьего гриппа
Южноуральский Россельхознадзор предупредил о том, что в странах Юго-Восточной Азии начал распространяться низкопатогенный вирус птичьего гриппа H9. По некоторым данным, вирус уже появился на территории Амурской области. Вирус птичьего гриппа H9 может быстро распространиться среди домашней птицы, не имеющей иммунитета к данному подтипу. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 17:29:00 +0400'
6/1/12 06:50 pm
Число ежегодно выявляемых случаев рака к 2030 году превысит 22 миллиона
Специалисты Международного агентства по изучению рака (IARC) считают, что к 2030 году число ежегодно регистрируемых в мире случаев рака превысит 22 миллиона. Они изучили данные о распространенности онкологических заболеваний в 2008 году. Прогноз исследователи составили с учетом динамики заболеваемости раком в период с 1988 по 2002 год. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 18:42:57 +0400'
6/1/12 07:36 pm
"Круглый год" (1965 )
Оригинал взят у blagoroden_don@lj в "Круглый год" (1965 ) Поскольку уже наступила летняя пора,то вполне оправданно будет посмотреть или вспомнить разделы посвященные зиме и весне в отличном альманахе для младшего школьного возраста. Оформление В.Лазурского,рисунок на переплете Ю.Коровина,рисунки на шмуцтитулах Г.Никольского (Если участникам сообщества будет интересно и уважаемые модераторы "пропустят",то "лето" и "зиму" покажу в отдельной записи)   ( Много фотографий )
6/1/12 07:37 pm
Мир врача
Здравствуйте!
 |
Статьи
Природа распорядилась мудро, не дав шанса на безбедное сосуществование двух взаимоисключающих понятий: «алкоголь» и «беременность»: хроническое пристрастие женщины в этот период критически снижает уровень фолиевой кислоты в крови плода со всеми возможными последствиями
ИБС. Обзор диагностической точности различных нагрузочных тестов. Что выбрать?
Вокруг этой загадочной болезни, «тяготеющей» к великим умам человечества (У. Черчилль, А. Гитлер, Г. Форд, Д. Рокфеллер), существует множество домыслов. Но что абсолютно достоверно - связь между клиническими проявлениями хронического псориаза и дефицитом витамина D
Несвоевременная противотуберкулёзная терапия и развитие ХОБЛ: после завершения лечения примерно 2/3 больных имеют нарушение легочной функции
Мужчина и женщина и их реакции на… антикоагулянтную терапию. Так ли они различны? |
| Дискуссии недели
В сегодняшнем пятничном интервью Маршак Яков Иммануэльевич, внук Самуила Яковлевича, и, пожалуй, самый известный нарколог России рассказал о своей революционной методике реабилитации людей, страдающих алкогольной и наркотической зависимостью, о создании знаменитой "Клиники Маршака" и о том, чем все это для него закончилось. Читать |
Викторина
Больной, 49 лет, поступил с жалобами на сильную жажду, эпизодические боли в животе, безболезненный водянистый ночной понос и вздутие (чаще – по ночам) около недели, учащенное мочеиспускание, потливость.
В течение 15 лет страдает сахарным диабетом, II типа, средней тяжести. Принимает 1 таб. диабетона утром и сиофор по 1таб. на ночь. Со слов больного, месяц назад суточный гликемический профиль был нормальным. Накануне заболевания питался как обычно, но на ужин съел 6 плодов киви. Читать далее |
|
Рассказать о нас в социальных сетях   . Наши группы в Вконтакте, Twitter, Facebook.
Ваши вопросы задавайте в ответ на это письмо. Если Вы забыли пароль от сайта, перейдите по ссылке
ООО "МирВрача", г. Москва, 125009, Средний Кисловский переулок, дом 3, строение 1а. |
6/1/12 08:05 pm
В некотором царстве...
Оригинал взят у sergey_repiov@lj в В некотором царстве...
6/1/12 08:08 pm
100500 вопросов - Шишковидная Железа
Оригинал взят у kamikadze_d@lj в 100500 вопросов - Шишковидная Железа
6/1/12 08:10 pm
Минздрав утвердил порядок выдачи справок и медицинских заключений
Минздрав утвердил порядок выдачи медицинскими учреждениями справок и заключений. Их смогут получить граждане РФ, а также иностранцы, беженцы и лица без гражданства, предъявившие удостоверяющий личность документ. На справках и заключениях должен стоять штамп медучреждения, а также подписи лечащего врача или членов врачебной комиссии. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 21:04:30 +0400'
6/1/12 08:10 pm
Правительство предложило лишать регионы полномочий в сфере медстрахования
Российские регионы, неудовлетворительно управляющие местными фондами обязательного медицинского страхования (ОМС), предложили лишать соответствующих полномочий. Поправки к закону "Об обязательном медицинском страховании в РФ" были подготовлены правительством и рассмотрены думским комитетом по охране здоровья. Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 20:30:26 +0400'
6/1/12 08:46 pm
Рукоприкладство считается воспитанием
Оригинал взят у medikforum@lj в Рукоприкладство считается воспитанием В День защиты детей Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал результаты опроса современных родителей. Жителям 138 населенных пунктов России задавали один и тот же вопрос: «Какие меры наказания вы применяете к своим детям». В ходе исследования выяснилось, что нынешние папы и мамы также часто ставят своих отпрысков в угол, как раньше ставили их самих, однако к рукоприкладству прибешают все реже. Вместо этого непослушным детям запрещают выходить в Интернет.Опрос, проведенный среди 1600 россиян, показал, что к телесным наказаниям прибегают 33% родителей 21 века. Из них 17% используют «дедушкин метод» воспитания - ремень. Однако большинство современных пап и мам все-таки руку на детей не поднимают. 88% опрошенных рассказали, что ограничиваются устными наставлениями.В угол детей отправляют только 43% респондентов, а 32% при серьезной детской провинности ограничивают выход ребенка в Интернет. Вспоминая свое детство, россияне признались, то их в раннем возрасте тоже частенько наказывали. Рукоприкладством занимались 52% советских родителей, 91% респондентов вспомнили, что им периодически читали нотации, а 56% - что они часто стояли в углу. В просмотре телепередач или прогулках за провинность ограничивали 46% опрошенных. Но как тогда, так и сейчас, наказаниям подвергались больше мальчики, нежели девочки. Их чаще ставили в угол (60% против 52%), а также в большей степени применяли к ним телесные наказания (51%/43%), наказывали ремнем (43%/26%) и лишали карманных денег (31%/21%). Перейти на сайт
6/1/12 08:46 pm
К 2030 году болеть раком будут практически все
Оригинал взят у medikforum@lj в К 2030 году болеть раком будут практически все Этот неутешительный прогноз был сделан экспертами Всемирной организации здравоохранения. Их расчеты говорят о том, что через 18 лет рост числа больных онкологическими заболеваниями в сравнении с нынешними показателями составит угрожающую цифру - 75%.Комментарии специалистов относительно мрачной тенденции сопровождают публикацию, появившуюся в медицинском журнале Lancet Oncology. В ней и указаны цифры роста раковых заболеваний, полученные при соответствующем исследовании. Эксперты встревожены тем, что этот взлет в общемировой раковой статистике окажется стремительным и резким. По мнению авторов исследования, частично он связан с тем, что медицина научилась успешно бороться с другими, некогда смертельными болезнями. Это приводит к тому, что продолжительность жизни увеличивается, а заодно происходит стабильный прирост пожилого населения планеты. Рак, будучи «возрастной» болезнью, получает таким образом естественную возможность для своего распространения. По прогнозам ВОЗ к 2030 году доля пожилых людей от общего количества народонаселения планеты составит - 22 %. Для сравнения: в 2007 году процент пожилых людей в мире составлял - 16 %. С каждым последующим годом, как показывают расчеты, численность пожилых людей будет постоянно расти, а с их увеличением изменится и соотношение по различным формам рака. Впрочем, данный фактор, - лишь один из основных. ВОЗ предрекает стремительное увеличение раковых заболеваний среди жителей развивающихся стран - за счет того, что они перенимают у Запада нездоровый образ жизни: не соблюдают диету, мало занимаются физическим трудом и спортом, курят и злоупотребляют алкоголем. При этом негативная тенденция и повышенный риск онкологии коснется в первую очередь мужчин. Перейти на сайт
6/1/12 08:48 pm
Чем заменить обезболивающие по рецепту
Оригинал взят у medikforum@lj в Чем заменить обезболивающие по рецепту С 1 июня 2012 года кодеинсодержащие препараты, которые раньше свободно продавались в аптеках, отпускаются лишь по рецепту.Поэтому полезно знать, какие лекарства, находящиеся в широком доступе, - помогают не хуже, чем «Нурофен плюс», «Пенталгин-Н», «Каффетин», «Коделак», «Солпадеин» и «Терпинкод».Принятие закона о рецептурном отпуске кодеиносодержащих препаратов - это еще один шаг властей в борьбе с наркоманией. Дело в том, что из определенных болеутоляющих средств умельцы могли «готовить» тяжелый наркотик, который действует как героин. И вот теперь, чтобы купить привычное обезболивающее, необходимо обращаться к врачу. Но кому хочется выстаивать очередь в поликлинике, особенно если боль застала врасплох? В таком случае могут помочь альтернативныеобезболивающие. ПарацетамолДействие. Быстро снимает боль, сбивает температуру при простуде, однако само воспаление не лечит. Характеристика. Лекарство помогает при головных болях, вызванных стрессом, однако против мигреней парацетамол бессилен. Особенности. Препарат, выпущенный в таблетках, содержит кофеин, поэтому больной после приема лекарства может чувствовать прилив бодрости.Парацетамол не раздражает желудок, однако влияет на печень и почки, поэтому противопоказан людям с заболеваниями этих внутренних органов. ( Read more... )
6/1/12 08:50 pm
Семьи смогут жить на проценты с материнского капитала?
Оригинал взят у medikforum@lj в Семьи смогут жить на проценты с материнского капитала Соответствующий законопроект рассмотрят в Госдуме на следующей неделе. Если он будет принят (к чему есть все предпосылки), владелицы материнского капитала получат возможность внести его в банк и получать с этой суммы проценты.Российские чиновники хотят расширить возможности сертификатодержателей. «Не все семьи нуждаются в улучшении своей жилплощади, хотят оставить средства на образование детей или использовать эти деньги при формировании накопительной части пенсии. У многих многодетных родителей, например, нет возможности приобрести бытовую технику или же съездить отдохнуть на море всей семьей», - объяснили свою позицию думцы. В этом году размер материнского капитала составляет 387,6 тысяч рублей. Если эти деньги положить на счет в банк, к примеру, даже под 10%, за 12 месяцев набежит около 40 тысяч. На эти средства можно совершить ряд покупок, не влезая в кредит. На сегодняшний день все вклады до 700 000 рублей застрахованы государством. Однако депутаты считают, что для защиты материнских капиталов этого недостаточно. Деньги с сертификатов следует доверять только проверенным банкам. У каждого из них должна быть хорошая история и объем средств не менее миллиарда рублей. Критерии отбора надежных организаций выработаны давно. Ими руководствуются при выборе банков, управляющими бюджетными средствами. Перейти на сайт
6/1/12 08:51 pm
Названа самая полезная диета для нервов
Оригинал взят у medikforum@lj в Названа самая полезная диета для нервов Диетологи совместно с психиатрами вычислили «золотую середину» в стиле питания, которая принесет пользу и телу, и духу. Сотрудники Университета Лас-Пальмас де Гран Канария и Наваррского Университета в течение четырех лет изучали рацион более 11 тысяч человек.Экспертов интересовала как диета, так и качество жизни добровольцев. Люди были обязаны вести ежедневный дневник со шкалами: 1. Что я сегодня ел. 2. Какое у меня настроение. 3. Был ли стресс или день прошел спокойно. Результат эксперимента показал: самое стабильное эмоциональное состояние было у людей, чье питание максимально было приближено к Средиземноморской диете.Основа ее очень проста: много рыбы, морепродуктов, свежих фруктов и овощей, оливковое масло, орехи, бобовые. Вполне дозволяется красное вино - по 150 граммов в день. По мнению руководителя исследования Патрисии Энрикес Санчес, именно подобный рацион можно принять в качестве самой здоровой модели питания для нашей психики, сообщает The Daily Mail: ! Основные приемы пищи всегда должны включать в себя зерновые, фрукты и овощи. ! Воды можно выпивать по два литра воды в день. ! Допускается умеренное употребление вина, рыбы, нежирного мяса и яиц. ! Основной же источник полезных ненасыщенных жирных кислот жира - оливковое масло. ! На самом верху пирамиды - сахар, сладости, мучные продукты. Их желательно есть не чаще двух-трех раз в неделю и в небольшом количестве. Перейти на сайт
6/1/12 09:11 pm
Москва 1898 года
Оригинал взят у nashenasledie@lj в Москва 1898 года от hitrovka@ljоригинал vaga_land@lj Фотографировал голландец, поэтому фотографии и оказались в амстердамском музее. Раскрашенные и сепия, с фрагментами и без фрагментов. Фотографии не подписывал, места всем известные.
6/1/12 09:48 pm
Окна РОСТА и ГлавПолитПроссвета
Оригинал взят у petrovnochka@lj в post Окна РОСТА и ГлавПолитПроссвета - пропагандистские плакаты периода Гражданской войны, в создании которых непосредственное участие принимал Владимир Маяковский. Несколько чудесных плакатов (добыты из книги Окна РОСТА издательства "Контакт-Культура"). 1 ( +5 )
6/1/12 10:50 pm
Лунное затмение и полнолуние 04-06-2012
В ближайший понедельник 04-06-2012 нас ждут лунное затмение и полнолуние, и влияние их на погодные факторы и здоровье не просто сказываются, но нарастают. Многие уже ощущают слабость, недомогание, плохое настроение, беспокойство, повышенную тревожность, нарушения сна, агрессивность. Они будут только усиливаться, и иже с ними нарушения здоровья будут только прибывать. Полнолуние всегда "строит" здоровье, лунное же затмение издавна ассоциируется [...] Link, posted by rss-2-lj gateway, Date: 'Fri, 01 Jun 2012 19:45:20 +0000'
|