Если в начале рабочей недели вы чувствуете себя подавленным, знайте, что вы не одиноки. Опрос, в котором участвовали 2000 жителей Великобритании показал, что почти 75% респондентов чувствуют себя несчастными в первой половине дня. Самым тяжелым днем недели многие назвали понедельник — в 11.17 люди чаще всего грустили или раздражались. Однако, после обеда ситуация улучшалась — к 14.35 почти все ощущали воодушевление и бодрость.

Больше всего людей расстраивало, когда их не благодарили (47%), толкали в очереди (75%) и мешали выходить из поезда (43%). Улучшить же настроение помогали спонтанные объятия (40%), уступившие дорогу автомобили (36%) и удачно заключенные сделки (42%).

Психолог Джо Хеммингс (Jo Hemmings) отмечает, что гораздо счастливее людей делают не крупные покупки и богатство, а добрые дела и отзывчивые люди. Кстати, лишь 27% опрошенных старались сами ежедневно делать что-то хорошее для окружающих.

Источник