| Худоба укорачивает жизнь. |
[Jun. 24th, 2009|09:41 pm] |
Быть худым, возможно, модно, но достаточно вредно для здоровья. В частности, как выяснили японские ученые, худоба укорачивает жизнь, примерно на пять-восемь лет. Причем, данное утверждение верно в отношении людей обоих полов. И обосновано оно исследованием, которое японцы проводили в течение двенадцати лет. Участниками исследования стали пятьдесят тысяч добровольцев.
Возраст добровольцев в среднем составлял от 55-ти до 65-ти лет, нижняя планка возраста равнялась сорока годам, а верхняя - почти восьмидесяти. Ученые отмечали и образ жизни, который ведут эти люди, и то, насколько правильно они питаются, и то, подвержены ли добровольцы вредным привычкам, каким способом они зарабатывают себе на жизнь, есть ли у них семьи+ А помимо всего этого, ученые измерили вес добровольцев и следили за продолжительностью их жизни.
Как выяснилось по итогам исследования, люди, индекс массы тела которых считался нормальным, то есть, находился между 18.5 до 25, и люди, у которых имелись лишние килограммы - их индекс массы тела равнялся 25-ти -30-ти единицам - жили на пять-восемь лет дольше, чем те, кто являлся худыми - их индекс массы тела был меньше 18.5 единиц.
Излишняя худоба, пропагандируемая современными стандартами моды и красоты, приводит, как выяснилось, к хрупкости кровеносных сосудов, что в свою очередь ведет к различного рода сосудистым заболеваниям, негативно влияющим и на работу сердца. Также причиной смерти худых людей часто является и воспаление легких, от которого люди, с небольшим лишним весом, защищены надежней.
Таким образом, японские ученые доказали, что если к середине жизни человек набрал несколько "лишних" килограмм, то спешить о них избавляться не нужно. Наоборот, в этом случае стоит сохранить небольшой избыток веса, который послужит в дальнейшем защитой от множества болезней, укорачивающих срок жизни.
http://www.med.israelinfo.ru/articles/8/2687/ |
|
|
