близкие к 100% ;)

Говорят, алкоголики толстыми не бывают. :) Интересно, шампанское в одиночку - это алкоголизм или где? :)

Большинство французов, насколько мне известно, почти каждый день, либо ежедневно, выпивают по бокалу вина. И ничего, и ничего. :)

Но не пожирают плитку шоколада при этом. :)

Французы-то, наверное, выпивают хорошее и натуральное. :) Грузины тоже, если верить А.А., каждый день выпивают по бурдюку собственного изготовления - и здоровы, и живут долго. :)
А что у нас тут продается, и что из этого настоящее - поди угадай! И цена тебе не скажет правды. :)

Действительно, шоколад тоннами не едят. Эту привычку у них можно позаимствовать. А вот стакан свежевыжатого апельсинового сока по утрам- это мне нравится даже больше, чем бокал вина. :)

помню, я так начинала день в Барселоне - в течние двух недель. Вот только из двух апельсинов едва-едва выходило пол-стакана. :) А тратить килограмм каждое утро на сок.. Дорого. :)

Когда я стану большой(и надеюсь, не очень толстой), я,наверное, буду пить по полстаканчика сока. :) Если зарплата будет позволять. Привычка- то хорошая! И витаминцики.

Если зарплата позволяет - без вопросов. :) Апельсиновый сок - вообще мой любимый.

Эх, я больше вишневый люблю. :) Только он не такой полезный.

Этот - номер два в моём рейтинге. :)

...Также говорят, что у алкоголиков вскрытие обнаруживает чистенькие и абсолютно здоровые, как у младенцев сосуды.

То-то они на носу так проступают. :)

Бокал красного - однозначно в день. Еще лучше перед ма-аленьким бифштексом. Кстати, если кровь сдавала - то красное вино с мясом тебе прописано. Вино пьется перед мясом (лучше всего говядина), тем самым железо усваивается лучше. Мне именно так доктор прописал, на полном серьезе.

от хорошего вина не станешь алкоголиком, а от хорошего шоколада не потолстеешь.

PS: брат как-то показывал статью в российском кардиологическом журнале с результатами исследований о связи объёма регулярно принимаемого алкоголя с риском смерти от инфаркта (или чего-то в этом роде). По этим результатам самый низкий риск помереть от инфаркта у тех, кто пьёт регулярно и понемногу. В конце же статьи говорилось, что несмотря на эти результаты рекомендовать такую "алкогольную профилактику" не надо, потому как народ наш меры ни в чём не знает и начнёт усиленно напиваться, но уже "по рецепту врача" :)

Не верю, что от плитки шоколада _каждый день_ особая польза. Не от кусочка, а от целой, не просто часто, а каждодневно.

Про алкоголь малыми дозами я знаю, но, как уже сказано, рецепт "не для нас". :)

по-моему, если ты в состоянии _с_удовольствием_ поглощать ежедневно по плитке шоколада, то почему бы и нет... я вот плитку 99% шоколада дай бог за неделю осилю :)

Кому нужны при сидячей работе лишние почти 600 калорий в день? :) Да это половина моей нормы..

если ты будешь за весь день съедать только плитку шоколада и выпивать только бокал красного вина, то не потолстеешь :)

Я думаю, на самом деле, что бокал хорошего красного вина в день - это нормально, а вот плитка шоколада ежедневно - это перебор :)