побудка утром....
еще во время обучения в системе меня поднимали на 15 мин раньше остальных, иногда я успевал еще раз, а то и не раз провалиться в сон и дурацкое слово "ПодЪем" меня до сих пор приводит в ярость...
С телевизором на кухне - это конечно здорово, но часы-будильник производства 80-х вот что не даст заснуть, главное. что бы рука с кровати не доставала до кнопки и чтобы выкл надо было обязательно сделать. хотя бы три-четыре шага....