чиста для себя. чтоб не забыть

я больше не жру жратву любую, сука полезную и сука некалорийную тоже не жру, ну или редко, раз в неделю например грейпфрут можно сожрать, люблю их с детства

пиво жру, без пива мне никак нельзя, заратустра не велит

витамины какиенить жру, еще не знаю, какие, любые ебта гексавит за три копейки например

все сраные диеты, которые советуют жрать мало и часто "патамушта иначе организм начнет запасать а мы его наебем" идут нахуй патамушта пиздеж наглый и проверено

хочу скинуть 10 кг, ну или 8, хочу за месяц

ща 63 в тапках и стрингах, рост 173

хуй с теми весами, они левые и пиздят в плюс иногда, штаны не застегнулись

ну типа поехали.

зы, это мантра, если чо

тащемта буду здесь по дням апдейтить шоп вас не заебать
вариант "хуярь под глаз" не мотивирует чота
психология хуле

а да, каждый день взвешиваться не буду, раз в неделю щетаю нормально будет, если чо, было 63

1. две чашки кофе б/с
три литра пива
один грейп

после первого литра пива и грейпа жрать не хочется

2. две чашки кофе б/с
2,5л пива

жрать не хочется совсем

3. три чашки кофе б/с
яблоко
2,5л пива

жрать хотелось, готовила патамушта
блядь, а схуев я готовлю, если сама не жру?

4. три чашки кофе с сахаром
четверть банки горбуши грамм 60
салатег капуста-морковь-яблоко-сметана 1ч.л. всего грамм 100
пиво 2,5 л

чота дохуя, жрать не хотела, так за компанию

5. три кофе с сахаром
3,5л пива

6. 4 кофе с сахаром (дохуя сахара)
2,5л пива

7. 2 кофе с сахаром
3 (или 4) блина
под блины кусок семги с/с грамм 50, сметана ложки две столовых
пиздец блядь
пиво 4л

8. 2 кофе с сахаром
пиво 3,5л

дальше хер знает сколько дней запой с водкой-пивом и без еды совсем
весов нет, но джинсы висят, независимо от последствий, чиста тактильно-визуально имею то, что хотела

досрочно (я запой с водкой не планировала), выхожу из голодовки

ща надо просто меньше жрать и будет щастье.

да, сегодня 6 марта, кому интересно, считайте дни сами.