Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет Фанни ([info]funny)
@ 2006-06-21 07:54:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Спокойной ночи, малыши!
Что же это, блин, такое. Вообще не могу с кровати встать!
Нет, то есть, это для меня всегда было проблемой, конечно... Как это было у Моэма? За точность цитаты не ручаюсь, но примерно так: "Я тут прочитал, что восточные мудрецы советуют для душевного равновесия делать хотя бы два неприятных дела в день обязательно. Лично я всю жизнь строго выполняю это предписание: каждый день я встаю с кровати и ложусь в кровать".
Вот не зря мы с Моэмом родились в один день с разницей ровно в сто лет. Вот не зря. Под каждым его словом подписываюсь.
Еще помню, в институте мы как-то обсуждали, что самое главное, это после того, как прозвонил второй будильник не ложиться обратно в постель, чтобы якобы "еще пять минут полежать". А Марина (единственный бодрый гипертоник среди группы сонных гипотоников) обвела нас потрясенным взглядом и переспросила: "Вы, кажется, сказали "ВТОРОЙ" будильник???"
"Да, - говорим, - Марин. Именно так. Потому что после первого встать вообще невозможно".
"Как это? - спрашивает. - А для чего же вообще ставят будильник? Чтобы встать! Зачем же после будильника опять ложиться спать?"
И смотрит на нас так удивленно. А мы ржем. Потому что как ей объяснишь?
А последние месяца три - это вообще что-то убийственное. Опаздываю на работу по часу, в электричке засыпаю, приходится вставать и ехать стоя, чтобы не проспать свою станцию. Боюсь, скоро я уже научусь спать стоя, как боевая лошадь, и тогда и это средство перестанет помогать.
Ужас вобщем. Осталось три дня потерпеть. Потом отпуск. Первые три дня отпуска - чур меня не беспокоить - я сплю.


(Добавить комментарий)


[info]lafey@lj
2006-06-21 01:30 (ссылка)
стоя спать реально. проверено мною. а вообще, низкое давление и сон неразделимы) я в любое время засну -только предложи)) А вот чтоб выспаться, для меня важно соблюсти 7 часов сна и спать обязательно на спине. будильник я сознательно ставлю на 10 минут после положенного времени -на 7:10. И уже в 7 начинаю нервно ворочаться,боясь проспать)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 01:53 (ссылка)
Нет, 7 часов - это смерти подобно. И спанье на спине - тоже. Минимум - 9 часов и спанье на животе.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]lafey@lj
2006-06-21 02:01 (ссылка)
я к спине долго привыкала) но зато кайф -все тело расслабляется и отдыхает! а вот 9 часов -это круто! У меня тоже иногда выкраивается)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:18 (ссылка)
А я когда на спине пытаюсь заснуть (тоже читала, что это, типа, самое полезное) - у меня какое-то странное состояние полудремы, от которого я не отдыхаю, а еще больше устаю. Ужасное ощущнение.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]bounty_forever@lj
2006-06-21 01:43 (ссылка)
Хосспидя, спасибо вам огромное, наконец-то хоть один человек объяснил мне, почему я все время сплю!!! У меня всю жизнь 100/50. Утром у меня стоит ТРИ будильника, каждый с разницей в 5 минут, иначе швах, не встану! И вечером засыпаю, как только лягу. Муж ругается, особенно вечером:)) А он-то как раз гипертоник:)) Сегодня скажу ему, что против природы не попрешь.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 01:55 (ссылка)
Я бы этих гипертоников с ихними "кто рано встает, тому бог дает" и прочей хренью - душила бы подушками. Сволочи.
На самом деле, неужели вы не знали, что это связано с давлением? Даже странно. Я думала, это общеизвестно. Надо же :)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]bounty_forever@lj
2006-06-21 04:29 (ссылка)
Нет, серьезно не знала:)) Потому что я все время думала, что это от напряжной жизни, соответственно пила витамины, и никому вопросов не задавала. Хотя нет, вру, задала один раз этой весной вопрос в конференции одной на 7я.ру, мне как раз и посоветовали пить витаминки и проверить щитовидку:)) Теперь хоть за щитовидку я спокойна:), в смысле что проверять не надо:)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:19 (ссылка)
Чудеса! :)
Да нет, мы все такие :)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]olgapavlova@lj
2006-06-21 02:37 (ссылка)
А теперь представь, каково бодрым гипертоникам жить в окружении сонных гипотоников :( Да ещё и гордящихся своими поздними подъёмами: "Я вчера до трёх ночи работал!" -- и плевать, что те же трудовые подвиги другим удобней совершать с шести утра.

Про давление интересно. Т.е. теоретически те, у кого нормальное давление, привыкают к любому режиму?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:21 (ссылка)
Ну гордимся иногда даже, мы же никому не мешаем. А вот требовать приходить на работу к 9-ти (то есть встать в шесть) - это просто медленное убийство.

А на счет нормального давления - да, все правильно. Но восемь часов сна и при нормальном давлении необходимы :)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]hellblond@lj
2006-06-21 04:59 (ссылка)
Нормально. У меня три будильника. Первый на мобиле за полчаса до подъема. Его я чаще выключаю во сне. Второй - это Сашкин телефон - лежит на столе и противно пиликает, что б его вырубить надо встать. Я делаю на кровати полный разворот не вставая, тянусь и вырубаю противную машинку, потом верчу обратно и лежу еще 5 минут, потому как по второму будильнику приходит третий - кошак запрыгивает 6тикилограммовой тушкой мне на грудь и начинает бодать меня во все выступающие из под одеяла части тела :) Тут уже не заснешь :))

А что касается твоего состояния - то последнюю неделю перед отпуском я себя чувствовала так же. А в последний день я даже не смогла работать! Сидела как зомби :) Мозг видимо уже в отпуск ушел, пораньше.

ЗЫ я гитопотик :)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:23 (ссылка)
Ну да. У меня та же история. Один будильник рядом с ухом, другой на другом конце комнаты, чтобы к нему вставать и идти. По моей задумке после этого я должна идти в ванную, но я вместо этого опять возвращаюсь в кровать, чтобы "еще пять минут полежать".
ЗЫ: а что такое "гитопотик"?

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]hellblond@lj
2006-06-21 15:30 (ссылка)
ой не могу ))))))))))))) я такие опечатки порой леплю, сама фигею! ))))
гипотоник канеш... фух)))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:43 (ссылка)
А! :) А я серьезно не поняла, что это опечатка. Уже даже представила себе маленького такого гипопотамчика и очень такого потненького :)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]hellblond@lj
2006-06-21 15:46 (ссылка)
потненький гипопотамчик!!! )))))
/падает со стула/
оооо.... нельзя так громко ржать на ночь..))))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:48 (ссылка)
Экая ты впечатлительная!
Слушай, а мы с тобой говорили про самые смешные опечатки? А, вспомнила! Говорили :)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]catta@lj
2006-06-21 05:00 (ссылка)
Ооооотпуск...дайте два!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:24 (ссылка)
И мне два.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]anna_domini@lj
2006-06-21 06:02 (ссылка)
Это ты не в Питере живешь. Тут и гипотоники спать уже перестали, с этими белыми ночами и солнцем в морду поутру :)))))

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]bounty_forever@lj
2006-06-21 06:37 (ссылка)
Нифига:))) У нас вообще с середины мая и по середину июля нет понятия "день" и "ночь", все одинаково светло. И все равно спюююююю:) Шторы бордо - и в путь.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]anna_domini@lj
2006-06-21 07:15 (ссылка)
Шторы бордо?
Надо взять на заметку!

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]bounty_forever@lj
2006-06-21 07:26 (ссылка)
Ну, можно не бордо, можно темно-темно-синие. Но бордо дают почти полное ощущение темноты в комнате.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:26 (ссылка)
Ну, не думаю. У нас тоже в четыре утра рассветает, знаете ли, и что-то я не вскакиваю с кровати с первым солнечным лучом. Наоборот: дрыхну до обеда.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]alterson@lj
2006-06-21 06:22 (ссылка)
У меня тоже самое и :) в понедельник отпуск.
Наверно, это сезонное?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:24 (ссылка)
Ага :) "Лето" этот сезон называется :)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]livelight@lj
2006-06-21 08:16 (ссылка)
В тексте про деградацию я все уже изложил про будильники, кажись.

А если все банально свели к давлению - дык, долго ли его повысить? Цигун какой-нибудь... А еще кто-то писал, что задержкой дыхания от армии отмазывался: сделал, вошел в кабинет, ему там намеряли какое-то фантастическое давление и офигели.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-21 15:25 (ссылка)
Ага, повысишь его так, а потом от инсульта загнешься. Нафиг надо.

А чего там было про деградацию? Я, блин, уже все забыла нафиг...

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]livelight@lj
2006-06-22 03:28 (ссылка)
http://livelight.livejournal.com/67929.html - там и про вставание по будильнику тоже.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-22 13:34 (ссылка)
Блин, все там у тебя, конечно, логично, но упущен один важный момент: утром просто ЧЕРТОВСКИ хочется спать. До того хочется, что все разговоры о том, как я силком укладываю себя поспать не взирая на будильник, кажутся настолько высосанными из пальца, что даже спорить не о чем.
В субботу после 12 часов сна мне встается прекрасно без всякого будильника, кстати.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]bez_chuvstv@lj
2006-06-22 10:34 (ссылка)
я спала в транспорте, когда у меня были семинары по повышению квалификации и это странно. обычно хочется жутко спать когда то куда надо встать совсем не желаемое место, а тут били семинары весьма желаемые и на тебе - сплю в транспорте, а потом первые полчаса семинара туплю.
зато щас на работу бодренько встаю - удивительно даже.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]funny_smile@lj
2006-06-22 13:35 (ссылка)
Желанные или нежеланные - совершенно без разницы, если ты до этого спала 6 часов всего.

(Ответить) (Уровень выше)