Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет glagolik ([info]glagolik)
@ 2007-08-16 23:24:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Настроение: grateful
Музыка:Clarke, Sharon D. / Killer Queen / Yuppies - Play The Game

тренинговое
У меня есть мышцы. Много. И они все шевелятся ощущаются теперь - так это все интересно! Бог с ним, с пресловутым "бицепсом бедра" - у меня "ощущается" что-то между лопаток, сбоку попы, на подбородке (ооооооо, мой подбородок) и... вообще-то много где. После ванной, в которой я сейчас отмокала, потягивая кефир с мятным сиропом (да, Тигриска была права и есть не захотелось), появилось ощущение, что я какая-то... тяжело-неподъемная. Наверное, надо положить себя спать :)

Прошли три занятия. Результат вижу, нравится. Хочу еще :) Image



(Добавить комментарий)


[info]lyuchiene@lj
2007-08-16 16:43 (ссылка)
Какая умница! Настя, ты не представляешь себе, какое огромное уважение я испытываю к людям, которые занимаются спортом. Сама же катастрофически не могу преодолеть свою лень...:-(

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 03:07 (ссылка)
значит, мотивации недостаточно для преодоления)
у меня была и мотивация, и "волшебный пендель" от подружки - и вот я тут))

(Ответить) (Уровень выше)


[info]zhizzznb@lj
2007-08-17 04:33 (ссылка)
Тоже хочу...

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 04:34 (ссылка)
[info]psytrening@lj
в сентябре еще будут занятия, отлавливай, записывайся :)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]thunderburst@lj
2007-08-17 04:35 (ссылка)
горжусь тобой :)
до чего я ненавижу всякий фитнес - я тебе передать не могу! поэтому людями, которые доходят, ходят и еще удовольствие получают - просто восхищаюсь!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 04:39 (ссылка)
это не совсем фитнес, точнее не-только-фитнес
"дойти" у меня получилось только благодаря Ксюше, которая меня ну очень уговаривала, так-то я ниасилила бы
а удовольствие - ага, получаю

так ведь у тебя же свои занятия есть, тоже интересные и полезные!!

(Ответить) (Уровень выше)


[info]tailataila@lj
2007-08-17 05:27 (ссылка)
А что за тренинг?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 05:36 (ссылка)
http://glagolik.livejournal.com/277565.html я тут писала, лень повторять

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]tailataila@lj
2007-08-17 05:42 (ссылка)
Так кроме названия по ссылке и нет ничего...

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 05:45 (ссылка)
там в комментах была ссылка с объяснениями - не увидела?
http://glagolik.livejournal.com/277565.html?thread=4310333#t4310333

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]tailataila@lj
2007-08-17 06:23 (ссылка)
А, теперь прочла.

Интересно :)

Я пару раз была на "телесно-ориентированных" тренингах. Наверное самое меня удивившее, это то насколько все-таки действительно связаны голова и тело. Вплоть до того, что по внешнему виду тела можно угадать какие-то аспекты характера.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-17 06:32 (ссылка)
ага, у меня мама еще сама занимается телесно ориентированной терапией, только до нее вечно нет времени доехать

(Ответить) (Уровень выше)


[info]oyster_dominion@lj
2007-08-23 06:13 (ссылка)
а где ты купила мятный сироп?
(я тоже фанат мяты :)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-23 06:15 (ссылка)
это не совсем сироп, это мятный сбитень концентрированный, просто лень было эт ов посте пояснять
покупала в Патэрсоне и СПАРе в Жуковском

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]oyster_dominion@lj
2007-08-23 06:23 (ссылка)
понятно, посмотрю в Патерсоне
прочитала про твои тренинги...очень интересно
расскажи свои ощущения?

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]glagolik@lj
2007-08-23 06:33 (ссылка)
ощущения интересные очень
мышцы работают
много мышц
притом хорошо работают
но не больно потом ни капельки
просто есть ощущение, что мышцы в тонусе
и от этого фигура подтягивается

как-нибудь так :)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]oyster_dominion@lj
2007-08-23 06:47 (ссылка)
здорово
я никогда не слышала раньше о таком

а я всё пока по старинке - восстановление с помощью тренажеров и калланетика
а потом для души уже - классическая хореография и джаз-модерн :)

(Ответить) (Уровень выше)