Жырдяй опять решил худеть...
Итак, съев вчера Макфреш™ и Биг Тейсти™ (не доел даже), запив фантой и еще энным количеством разных газировок («Тархун» тоже не допил – аццки сладкий), я в очередной раз решил худеть – никаких плохих углеводов, не смешивать углеводы с гликемическим индексом выше 30 с жирами + (самая жесть) никакого С2Н5ОН на неделе, кроме кефира. Ну и какую-нибудь нагрузку надо будет добавить, беговая дорожка вроде есть, да просто пешком побольше ходить можно, пресс пузо покачать и всё такое. Исходные данные: рост 172 см (надеюсь не изменится в меньшую сторону), масса 73,3 кг, посмотрим, что будет через неделю.

Update:

И это называется еда?