Bits · and · Pieces


а на сладкое - про курение

Entries · Archive · Friends · Profile

* * *
08:23 pm
8/9/07

23 comments
Leave a comment

kathleenru
точнее, про книжку Карра "Лёгкий способ бросить курить". я её сама не читала (могла бы - из любопытства, но дорогая, сво, неохота деньги тратить). так вот, а один товарищ тут прочитал - и выводы сделал. выводы длинные. но фишка в том, что, по его мнению, курение развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с развитием мышления. чем, вообще-то, пользуются создатели систем, вроде Монтессори. ещё он отмечает, что курение процветает из-за того... что у нас по жизни руки не заняты! мол, мало кто курит, когда жарит яичницу, молится или занимается сексом. как только руки заняты - сигаретам нет места! а ведь и правда. вот орешки и семечки, из-за которых (якобы) толстеют бросальщики - они ж тоже руки занимают! (правда в этом случае непонятно, как быть с конфетами: они-то руки не занимают, только рот).

тем времнем автор развивает мысль: мол, если бы мы доставали свою еду руками, а не получали её готовой, то курить было бы некогда. например, та же яичница, а ещё человек, который хочет яблок и лезет за ними на яблоню (мдя, очень показательный пример для города - в супермаркетах всё равно не курят!). именно поэтому так хочется курить, сидя в заведениях.

а начинается статья со слов, что Карр указал ДВЕ основные причины курения, и обе они, по мнению автора, не совсем состоятельны. одна причина - наркотическая зависимость от никотина, вторая - реклама и древний образ "курение это круто". образ и впрямь древний. никотин не так важен, как психологическая зависимость - это счас уже многие знают. но что-то мало причин-то. я вот, к примеру, курю не поэтому. мне ближе третья причина, которую автор статьи отрыл у Карра: курят люди "решительных профессий" - врачи, военные, крупные руководители... в общем, те, кто идёт против течения, против общепринятого. профессия - не про меня, а вот подход "против течения" - да. чуть не всю жизнь. вот и оправдание безобразию!

а кстати, про занятие рук (чем-нибудь) я слышала и раньше - очень давно. нам преподша по фарме как-то рассказывала про некий дивайс, вроде волчка, которым могут играться бросающие курить. меня тогда совсем не пропёрло. а может, она так рассказывала... в общем, статья любопытная, хоть и мутноватая. а идеей занятия рук я, можбыть, воспользуюсь, если когда придётся бросать курить.
* * *

Previous Entry · Leave a Comment · Add to Memories · Tell A Friend · Next Entry

* * *
On August 9th, 2007, 11:34 am, [info]little_medved@lj commented:
А я меня вследствие нервных потрясений опять началось курение, не зря, видимо, на Ваш дневник напала, мне везет на "знаки". Но я думаю, курение -это каприз подсознания вкупе с зависимостью от ощущения чего-то в руках...
Вообще, каждому - свое, и давать советы по тому, как бросить курить, это, наверное, одно и тоже, что в стенку горошинки бросать.
Reply · Thread
[User Picture]
On August 9th, 2007, 01:09 pm, [info]kathleenru@lj replied:
про "знаки" понимаю - у меня тоже так бывает и довольно часто :-)

вне данной статьи я думаю, что курение - это... действительно, просто привычка! сами посудите: если человек привык выкуривать сигарету, едва встав с постели с утра, и делал так нескоко лет, то ему утром будет чего-то не хватать, то же - если кто-то привык курить в ожидании автобуса или, к примеру, в кафе под разговор или когда взволнован-расстроен чем-то и хочет привести мысли в порядок... в результате в кафе такому товарищу будет неуютно, руки некуда девать, на остановке будет раздражать отсутствие автобуса, никакой серьёзный разговор не пойдёт без "палочки здоровья", а просто сидеть и раздумывать о чём-то мне лично очень тяжело - вроде, без дела сижу. другое дело - с сигаретой: я занята - у меня перекур! :-) вот и не знаю пока, как с этим бороться. пластырь-то против такого не поможет... только что образ жизни менять и радикально, а это оочень большой шаг...

Reply · Parent · Thread
On August 9th, 2007, 09:58 pm, [info]little_medved@lj replied:
Да,да, очень сложно настолько забить все свое время, чтобы не было времени на перекур, так просто жить невозможно, без передышек. Во время перекуров мысли причесываются, нервы успокаиваются...
В общем, не понимаю я этих советов :))
Reply · Parent · Thread
On August 10th, 2007, 03:50 am, an anonymous reader replied:
sun_shines в огоньке сигареты
подходя к бросанию курить, я выделял пять моментов:
1. психологическая настроенность и решимость;
2. преодоление механической зависимости (или как отмечалось выше - моторики);
3. куда и как использовать высвобождающееся свободное время;
4. как ускорить процесс самоочищения организма от токсинов и шлаков;
5. как повлиять на себя, чтобы не сорваться, покурив с кем-нибудь "за компанию".
четыре проблемы я решил, а вот с последней, увы, не справился...
поэтому пока не знаю, нужно ли бросать, если не уверен, что опять не сорвешься...
Reply · Parent
[User Picture]
On August 14th, 2007, 06:54 am, [info]kathleenru@lj replied:
я этот пост писала в четверг, чтоле, а в выхи пришла вдруг идея - излагаю, вдруг поможет :-) на даче мы гуляли и прикупили семечек. я обычно их не грызу, ибо слежу за фигурой, а тут под настроение было. и заметила: идём, болтаем, я с семечками, и вдруг понимаю, что не курила уже часа полтора! для меня это прилично долго, тем более под прогулку и разговор... я просто семечки обычно ногтями расколупываю - так с детства, так что руки заняты. сказала мужу: как забеременею - будешь меня семечками снабжать! ;-) хоть деть здоровый родиЦо - там, в семечках, ещё жирные кислоты или что-то вроде, короче полезное... :-)
Reply · Parent · Thread
On August 14th, 2007, 10:05 am, [info]little_medved@lj replied:
а, ну да, физическая зависимость ;)
Reply · Parent
On August 16th, 2007, 05:42 am, an anonymous reader replied:
sun_shines в огоньке сигареты
...купили семечек, большуущий пакет, полкилА наверно. есстессно, за вечер их не съели. прихожу на слежующий день домой вечером, спрашиваю у жены, мол, что уже все успела сгрызть? нет, отвечает, я их выкинула! -??? как, зачем?
а она грит, я как с утра за них засела, так никаких дел не поделаешь! взяла и выбросила!
:-) я неверное с час не мог отойти от смеха!
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 19th, 2007, 01:18 pm, [info]kathleenru@lj replied:
Re: sun_shines в огоньке сигареты
хех, я, вот, Донцову регулярно грожусь выбросить... это, между прочим похлеще семечек забирает! тот ещё наркотик, хотя к бросанию курить отношения не имеет... подсаживаюсь нечасто, но конкретно ;-)
Reply · Parent
On August 10th, 2007, 06:41 am, an anonymous reader replied:
sun_shines в огоньке сигареты
как я тебя понимаю!!! :-))))
Reply · Parent
* * *
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:06 pm, [info]biiig_ulcer@lj commented:
А молиться руки особо не нужны :) Ну вот тоись совсем не нужны!
Reply · Thread
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:14 pm, [info]mistifficator@lj replied:
ну, если молиться по обычаям, то нужны) тока весь день молиться - бога достанешь)
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:19 pm, [info]biiig_ulcer@lj replied:
Ничего, Господь долготерпелив и многомилостив :)
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:27 pm, [info]mistifficator@lj replied:
но что-то насчет всуе он заповедал)
)
Reply · Parent
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:58 pm, [info]kathleenru@lj replied:
дык, я это у автора прочитала - что-то вроде цитаты :-) думаю, он имел в виду молиться в церкви и, действительно, по всем правилам (мне почему-то представляются ладошки, сложенные вместе) - во всяком чувства, что передёргивает, у меня не возникло...
Reply · Parent
* * *
[User Picture]
On August 9th, 2007, 12:10 pm, [info]cyrix761@lj commented:
А я вот не понял, зачем курить. Поэтому только пью. А руки всегда есть чем занять.
Reply · Thread
[User Picture]
On August 9th, 2007, 01:11 pm, [info]kathleenru@lj replied:
тебе повезло. говорю это абсолютно искренне :-) хотя, конечно, питиЁ - отдельный трабл, но хотя бы в плане курения...
Reply · Parent
* * *
[User Picture]
On August 9th, 2007, 04:46 pm, [info]ptica_sekretar@lj commented:
Любопытно
Кстати, интересно было бы узнать какая часть музыкантов курит? Мне почему-то кажется, что довольно многие.
Но, заметь, мелкая моторика у них достаточно активно используется. Неувязка. Или они действительно курят меньше.

Или если художников поизучать на предмет курения.

Reply · Thread
On August 10th, 2007, 04:05 am, an anonymous reader replied:
sun_shines в огоньке сигареты
для того, чтобы играть на "ходовых" инструментах (гитаре, клавишных, ударных, аккордеоне, баяне и т.п), в основном используются руки, ну и иногда ноги...
после того, как прикурил сигарету, руки в принципе не нужны (если есть возможность пепел стряхивать на пол или на землю) и можно спокойно играть.
вот только петь с сигаретой не очень удобно, и не эстечично. :-)

а профессиональные вокалисты (особенно среди женщин) и музыканты духовых инструментов, как правило не курят, потому что сигареты влияют на высоту и тембр голоса, а также объем легких.

Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 10th, 2007, 05:28 am, [info]ptica_sekretar@lj replied:
Re: sun_shines в огоньке сигареты
Тогда здесь не подходит идея про мелкую моторику!
Кстати, не думаю, что в этом случае курение доставляет удовольствие, ведь меньше внимания концентрируешь на курении как на процессе.

Вероятно, причина другая...

Reply · Parent · Thread
On August 10th, 2007, 06:38 am, an anonymous reader replied:
Re: sun_shines в огоньке сигареты
ну, да! :-)
когда хочется продолжить играть (занимаясь этим делом продолжительное время: час-два-три), и не устраивать большой перекур, но курить хочется из-за никотиновой зависимости, тогда и делают такое исключение. да, не ради курения для удовольствия. и одно другому всё равно мешает... лучше по-очереди, что-нибудь одно. ;-)
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 14th, 2007, 07:01 am, [info]kathleenru@lj replied:
должно быть видно обоим...
я думаю вот что: ежли музыкант играет профессионально, в какой-нить группе, скажем, то во время представления он не курит - ну, вряд ли, даже в клубе где-нить. а если на гитаре, в кругу друзей, да, наверное, не получится - особенно петь. то есть получается, либо курить, либо играть. профессиональные, подозреваю, устраивают перекуры, как и другие люди. а любители - они ж не всё время играют! думаю, практическое применение данной статьи в том, чтобы постараться занять (руки и СЕБЯ) чем-нить увлекательным, чтоб курить было сложно - тогда удастся реже. я, к примеру, не могу курить, когда вставляю ссылки в какую-нить страницу сайта - просто обе рукИ на клаве и внимание нужно!
Reply · Parent · Thread
On August 16th, 2007, 05:32 am, an anonymous reader replied:
Re: должно быть видно обоим...
долгое время (первые три месяца) при обучении вождению, уже на первой своей машине, у меня не получалось курить за рулем. Это ж нужно постоянно все руки-ноги держать наизготовке к любым действиям!.. (было дело, даже пришлось бросить сигарету на пол, т.е. на коврик) Потом - ничего, попробовал -привык потихоньку, и за рулем. счас же, купив новую, я сразу поставил условие для всех: в машине - не курить. Это же касается и меня самогО, и жены, и всех прочих. В прошлую пятницу пробки были на Ленинградке, так тоже не курил аж 2,5 часа. (зато потом оттянулся! :-)))
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On August 19th, 2007, 01:28 pm, [info]kathleenru@lj replied:
Re: должно быть видно обоим...
ну дык, всё дело в тренировке ;-) я вот ухитряюсь курить на велике! так мне на нём комфортней, чем в кресле, ибо многолетний стаж. правда, держу сигарету левой рукой, руль - правой, не наоборот :-)
Reply · Parent
* * *

Previous Entry · Leave a Comment · Add to Memories · Tell A Friend · Next Entry