Внимание ученых привлек тот факт, что многие полные люди, стремясь избавиться от лишнего веса, предпочитают изводить себя голодом, пить разрушающие организм таблетки, но при этом игнорируют групповые занятия в фитнес-центрах. А исследовав отношение к фитнесу более 200 человек, они установили, что примерно у 15% проявляются все симптомы фобии (неконтролируемое чувство страха, паника, сердцебиение, потливость), когда они попадают в спортзал.
да уж, если не заниматься ничем минимум год (тем более никогда в жизни), та ещё потливость будет! :-))) вместе с сердцебиением. отвыкло бедное сердечко от нагрузок. а уж паника - так и вовсе запросто: почему же это у неё получается, а у меня нет?! наверное, я не способная к спорту.. а ещё лучше - спортофобией заразилась!
Профессор Университета Темпл психолог Мелисса Наполитано предложила 280 тучным дамам и женщинам с нормальным весом на протяжении трех месяцев бесплатно посещать фитнес-клуб с единственным условием - испытуемые должны точно фиксировать свои ощущения и чувства, которые вызывают у них занятия.
ой, а можно мне вот так поисследоваться?!
Исследователи же не только вели учетную запись посещений и прогулов участниц проекта, но и выступали в роли личных психоаналитиков, выслушивающих «исповеди» спортсменок. По истечении трех месяцев ученые увидели, что женщины, не имевшие лишнего веса, посещали спортзал регулярно и выказали желание продолжать занятия и после окончания эксперимента, причем за свой счет. Стройные люди отмечали эмоциональный подъем после занятий и ощущение комфорта в группе единомышленниц.
и что же в этом удивительного? стройным-то легче - не такую тяжесть ворочать :-) да и нравятся они себе, скорей всего.
Дамы же, отличавшиеся полнотой, наоборот, под любыми предлогами прогуливали занятия и отказались продлить абонемент, даже если тот будет оплачен не из их кошелька".
и тут тоже не вижу ничего удивительного. более того, не вижу отличий фитнесфобии от банальной лени.
*муж, увидев, что я читаю, выдал: "о, да, это то, что нужно! :-))) кстати, надо пойти записаться на спорт, пока деньги есть...".
цитаты отсюда
![[info]](http://lj.rossia.org/img/imported-profile.gif){kind=small}