Bits · and · Pieces

Эту теорию похудания Маринина в одной из своих книг описывала лет пять-семь назад) затырено почти дословно...

да ты что??! я ведь читала у нея практически всё, но не помню... но всё равно забавно так... а у тебя пик симпатичный :-)

Спасибо, мои скромные первые шаги в фотошопе:)))

А про теорию, я вот для себя поняла, что лучше все-таки с другого конца подходить, ну я подходила. Я не упрекала свой организм, я его жалела. Как ему, бедненькому, тяжело носить на себе лишние килограммы - он изо всех сил мне сигнализирует варикозом, болящим желудком, нездоровым цветом лица, как тяжело коже растягиваться и стягиваться, как ей хочется пить без увлажнения, как плохо мышцам без кислорода и без нагрузк, они грустные. И я перед ним извинялась, что так плохо с ним обращалась - кормила его тяжелым, жирным, нерегулярно, то помногу, то, напротив, морила голодом. Не давала ему размяться или напротив, убивала насмерть в спорт-зале, не прислушивалась к нему. И с ним договаривалась, что мы буем помогать друг другу, я ему - он мне. Я буду его выгуливать, нагружать по чуть-чуть, кормить полезными штуками и в правильное время, буду его скрабить и увлажнять, и не буду торопить, а он за это перестанет мне прыгать весом и стабильненько будет его скидывать, и кожу подтянет, постарается максимально скорректировать всякие недостатки фигуры. И надо сказать, что мы оба выполняем каждый свою часть договора. Я его балую, он меня. Не знаю, как на счет способа Марининой, но мой мне помог, я со своим телом вполне подружилась. Я от него ничего не требую, оно от меня. Я ему позволяю иной раз в ПМС покапризничать и набрать чуть-чуть, оно мне позволяет иной раз выпить винца или поужинать поздно в дружеской компании, но в целом у нас гармония, хотя я пока еще не дошла до того веса, в котором хочу остановиться, но у меня нет сомнений, что когда организм решится, он обязательно доведет дело до конца и без напрягов:)

прикольно :-) молодец ты, если это работает, помогает :-)

но, кстати, похоже очень на текст в статье. а я как-то вообще никак не отношусь. не упрекаю, но и не люблю. но с другой стороны, кажется, прислушиваюсь к нему. ибо попробуй не послушайся! функционировать не будет или будет, но через Ж. а надо как следует.

похоже, да не совсем, автор статьи считает, что она несправедлива к организму, потому что требует от него похудеть. Она де с пониманием относится к тому, что организм хочет быть толстым. А он не хочет, она права, у организма нет головы, он не может четкой ей сформулировать - мне тяжело, не надо так со мной, мне не нравится то, что ты делаешь. На самом деле, организму очень тяжело носить кг, это нефизиологично, ему не нужны такие запасы, вот именно к этому нужно отнестись с пониманим. не к тому, что он запас, он может и не хотел. Я, конечно, за всех сказать не могу, могу только за себя. Так вот, я его не слушала, я его либо голодом морила, либо запихивала в периоды депрессий все, что ни поподя в него. Он мне показывал, что ему не нравится - цветом лица, состоянием волос и ногтей, растяжками, сутулостью, варикозом, болями в желудке, излишней жирностью кожи на роже. Но я все это как-то не связывала с тем, как я его кормлю и чем нагружаю. Сейчас я к нему прислушиваюсь, и понимаю, что мне не спится после позднего ужина, потому что тяжело, что если я ночью просыпаюсь от тахикардии, так это потому что он просит меня - не пей больше двух дней подряд винцо и не наливай в меня колу после 4 вечера, если болит нога, значит, ему не нравится, что я выпила слишком много жидкости и к тому же мало двигалась и нога отекла. Просто его нужно слушать, и вот тогда тело ответит взаимностью, по крайней мере, сейчас я чувствую себя куда лучше, чем еще полгода назад...
но тут - ты же знаешь, сама мне сто раз говорила, что каждый ищет свой путь, кому-то подходит мой, кто-то хочет по-другому попробовать:)

ну да, теперь увидела отличия. похоже, это как у меня, только я это.. как бы это? не перевожу в сознательную форму. оно как бы само так получается :-)

ну так переведи, это на самом деле здорово, понимать, что с тобой происходит и почему и что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо:)

про фотошоп - если чё, спрашивай, ежели знаю - расскажу :-)

ок, ток тебя в аське не бывает, а меня бывает в ночи пробивает потыкать кнопки:)))

аську я поставлю :-) у меня Квип был, так сдох недавно - версия не поддерживается. могу включать, закрывшись от левого народа и открыв тебя (кстати, фоты Сончи есть - надо перекидать). но проще меня в почте выловить - уведомления приходят, я обычно сразу отвечаю. по крайней мере смотрю, чего хотят :-)

ну подключай аську:)

прасти, влезу :)
не квип сдох, а AOL в очередной раз протокол менял, сцуко.
а квип удобен тем, что в него можно все свои учётки подключить - и гугльток, и ярушку, и майлру, и даже Lj

спасиб, но мне без разницы по сути - лишь бы работало :-) скажи, кстати, у тебя рабочая аська функционирует ещё или её можно выкидывать? у меня в списке есть katig_work, но по ходу это за период твоей работы на том сайте..

хм.. на том - это на каком?
у меня две аськи основные были. одну да, как рабочую использовала. но сейчас пользуюсь только одной. щас напишу тебе с неё :)

ложка дехтя: " Этими килограммами ты спасешь меня, когда костлявая рука голода потянется к моему горлу." - в блокадном Ленинграде большие люди, кажись, умирали раньше тощих :))))

что, и доказательства есть? в смысле, это документально или так? :-) теоретически можно объяснить тем, что толстые привыкли есть много (хотя вовсе не все толстяки - обжоры), и для них сокращение было резче...

да, вроде как привык организм к другим энергозатратам, а тут - бац!
статья прикольная, тело свое надо любить, а то! Оно верная лошадка))

да, а я так, кстати, не думаю про свой организЬм - не получается :-) просто статья прикольная.