Тут я не согласна с Вишневским.

По-разному бывает.

Если вес уходит - он уходит отовсюду.

Не, я про то, что с мужчиной худеет, а одна толстеет

Хм... не у всех и не всегда.
У меня вот грудь худеет в самую последнюю очередь.

И я полнею, когда с мужчиной ))) Потому что никакой нервотрепки и затрак, обед и ужин. А когда одна - салатик и вперед )))

У меня тоже грудь худеет в первую очередь! :)))
А насчет похудений - я не согласна ни с тобой ни с Вишневским :))))
Он пишет - несчастна, значит юбки короче, макияж заметней (фигня какая,с чего бы вдруг...), ты пишешь, одна - ест что попало и толстеет, в моем случае наоборот: я на стрессе отлично худею, а при спокойной жизни округляюсь :)

По остальным вопросам мнения не имею!

У меня если стресс небольшой - я жру. Если очень сильный - худею. При разводе за месяц сбросила 15 кило за месяц. Ничего не могла ни есть, ни пить. До обмороков.

Не, я сразу жрать перестаю. Просто не хочется и все тут. Честно сказать - я радуюсь такому своему свойству :)

+1. Некоторые стресс заедают, а я наоборот, когда нервничаю, то перестаю есть - забываю, ничего в рот не лезет и т.п. Малейшее беспокойство - и все, аппетита нет.

Первая фраза убила своей несостыкованностью.:))

Я одна всегда худела, а замуж вышла и набрала 30 кг. Так что и он прав.

Понятно.

Упражнениями. У меня, правда, приличной груди отродясь не было, но когда родилась моя дочь, то молока было - море, мамин лифчик тогдашнего четвертого размера был мал. Перегорело молоко в одночасье, за сутки, так что я осталась с двумя грустными тряпочками. За год я из них я собрала (без какого-либо хирургического вмешательства, клянусь) вполне приличный второй размер, с которым и живу по сей день. Благодаря упражнениям, могу даже лифчика не носить - грудь не провисает ни капельки. Я понимаю, что была бы грудь чуть побольше - висела бы как миленькая, но тут мне свезло.

Я так и думала.

Извините, пожалуйста, что вмешиваюсь, но стало страшно любопытно, какие упражнения так хорошо действуют? не подскажете?

Присоединяюсь

1. Отжиматься от подоконика, ладони точно под плечами, все тело держится прямым - основное усилие должно идти на руки, тогда задействуются мышцы, на которых крепится грудь.
2. Сжимать перед грудью "скрепку" - это такой тренажер для накачивания мышц бедра, но для груди он тоже прекрасно подходит. Если нет скрепки, можно сжимать мяч. Важно: локти строго параттельны полу, предмет ровно посередь груди, основное усилие - медленное, на выдохе.
3. Бутылку с водой или гантель (от полукилограмма и дальше, больше 3-х кг не рекомендуется) качать с согнутой в локте руки до плеча, можно две руки одновременно.
4. Гантель или опять же бутылку (я вообще чугунным утюгом пользовалась) взять двумя руками, поднять над головой на вытянутых руках. Очень медленно на выдохе опускать за голову, сгибая руки в локтях и стараясь не приложить себя по шее - неприятно. Потом так же медленно поднимаем в исходное положение.

Этими упражнениями убивается два зайца - руки и грудь.
И прошу слезно: девочки, не злоупотребляйте весом и подходами с первого раза, начните с полкило и 10-ти повторений. Потому что если это перекачать, боль адская.

Спасибо! Кажется, это довольно просто, должно получиться. Из 4-го 2-й размер с помощью этих упражнений, я думаю, сделать не получится, но лишняя мышцА никому ведь не помешает, правда?

Правад-правда, только не переусердствуй.

А что за упражнения? Мне тоже интересно...)

См. выше, написала подробно.

Спасибо!)

тоже заинтересована упражениями :)

Я выше все в подробностях написала.

ну... от стресса я, конечно, жру, причем, чем больше стресс, тем больше жру, но именно одиночество меня сподвигло сейчас худеть и ходить в спортзал. правда, это не от тоски, а от а) наличия высвободившегося времени, б) да, таки стремления всем им (ему) доказать! :)

Ну, я когда одна - тоже худею.
Рядом с мужчиной подразумеваются совместные трапезы. Рано или поздно я начинаю трескать если не в таких же количествах, то в таком же качестве, что и он, а мне этого нельзя.
А в одиночку находится больше времени на себя - помимо всяких процедур, в.ч. и следить за диетой.

у нас в школе одна девушка вкладывала в лифчик по носочку с каждой стороны:-))

Я не согласна и с тобой и с Вишневским :-)
Иногда дамы переедают от счастья, а иногда наоборот.
Ну по второму пункту. У меня проверено - я похудела на 20 кг, а грудь осталась прежней:-)

У меня грудь в размере не меняется вне зависимости от веса. Когда худею, она в пропорции выглядит больше.

ничего не делать. Либо худеть, либо любоваься пышной грудью. Меня и с непышной, и с небольшой любят, я давно по этому поводу париться перестала

грудь - это жировая ткань
сама молочная железа довольно маленькая
от гормонального фона и наследственности зависит, какая она будет - и при похудении тоже
упражнения могут улучшить осанку или немного увеличить грудные мышцы
но интенсивные упражнения обычно "сжигают" жировую ткань на груди
поэтому у "звезд" женского фитнеса обычно силикон

носим правильный спортивный лифчик, мажем увлажняющим кремом, держим осанку -все, что могу предложить

он совершенно прав - худеют на нерве, а от счастья округляются, это такие телесные мессиджи)))
а форма груди - такая же данность, как форма носа, некормившая грудь может стоять торчком при четвертом размере и висеть тряпицей при первом, это не лечится.
я при своем четвертом первый лифчик надела года в 32, как щас помню))

Chicken fillet - так называют сампклеющиеся лифчики. Впрочем не обязательно самоклеющиеся, иногда просто вкладыши в лифчик которые создают эффект пущ-апа. По сходству формы тасскать. Зачем послали мужика-журналиста брать интервью у модели? Он все распросил про ее сизки а когда она упомянула термин из женского мира который ему естественно неведом аж заколдобился. ААААА!! Она подкладывает ж лифчик свежие куриные грудки!!!

Вот оно что!

http://media.photobucket.com/image/chicken%20filet%20bra/masopia/IMG_1273-1.jpg

Действительно, похоже.

Ой...)))))))))
Я просто ржу ,не могу...)))))
"Куриное филе в лифчик"...
Вы меня опередили с ответом...Эти штучки - совершенно классные,они позволяют носить открытые платья без лифчика...Но,к сожалению,только в том случае,если грудь небольшая и стоит...А если большая и не...Не работает.
Насчет силикона - дело хорошее.Но просто силиконом не обойдешься,надо делать "поднятие и наполнение".Смотрится обалденно.На ощупь - зависит от размера имплантантов.
Но...Всегда есть "но"...
Обязарельно нужно оставаться в стабильном весе ,потому что,если поправиться и похудеть снова- все результаты насмарку.

Не прав, конечно же. Первое, что худеет - это грудь!

Далеко не у всех :)

В последнюю очередь. Первым делом у меня худеют бедра.

Напрасно ты с ним не согласна. Когда мужика нет, то бегаешь тощая и злая. А когда мужик есть, то тут же и вид приобретаешь сытый и довольный. Проверено. :)

Насчет того, что у нее всегда "грудь соблазнительно выпирает" - ну, возможно, это наивный мужской взгляд на чужой пуш-ап. :)

кормлением

Когда появляется мужик, сначала худеешь: секс - это хорошая комплексная физическая нагрузка. А потом - как пойдет. Мой готовит и закармливает.

Присоединюсь к тем, кто худеет в одиночестве. Я вообще есть забываю. Иногда вспоминаю на следующий день, что вчера не поела)) В стрессе тоже не ем, как отрезает, ничего в горло не лезет.
Когда начинается парное существование - то секс компенсирует совместные трапезы, поэтому остаюсь в той же форме обычно:)
Одежда и грудь остаются на месте, наличие или отсутствие мужчины рядом не является для меня причиной замены гардероба)) Слава Б-гу, я нравлюсь себе вне зависимости от. Было бы грустно любить себя только как отражение в чьих-то глазах.

удобно - утром положил, вечером съел...