Отдых тебе нужен!

Кому он не нужет...

Мне в данный момент - я отдохнувшая:)
Но когда я сильно устаю или истощена психически, чувствую себя примерно так же, как ты описала.

Список продуктов, вызывающих мигрень:
- красное вино содержит тирамин и расширяет сосуды;
- любой алкоголь в принципе может усиливать мигрень, так как содержит тирамин, который ведет к нестабильной работе сосудов
- бобовые, печень
- сельдь, соевый соус, другие соленые, маринованные или копченые продукты
- шоколад, хлебобулочные изделия, дрожжи не содержат тирамин, но в них есть белок глютен, на который люди с мигренью реагируют приступом
- старые сыры и сыры с плесенью содержат белок тирозин, из которого легко образуется тирамин.

Я только что съела салат. А днем - кефир. Какие там старые сыры с вином.

Тогда Суматриптан, или другое с -триптан. Амигренин.
Если это действительно мигрень.
Обычно, когда мигрень, болит только половина головы.
Мигренозную боль долго терпеть нельзя!

У меня болит затылок.

А у нас еще снег лежит местами, но голова тоже периодически болит...

У нас +30 и одуряющая духота.

Поправляйтесь!

:)

Сочуствую

Мне помогает акамол фокус, попробуйте взять

Я взяла оптальгин.

Кируля, сочувствую... Скоро хамсин сломается, будет легче.

Говорят, только завтра вечером.

Даже если просто жара спадет, уже будет полегче. Будем надеяться...

Неплохо было бы померять давление, боль в затылке - признак повышения оного. Горчичник под затылок и успокаивающую таблетку!

Мерила. Повышенное. Сунула таблетку под язык. Все равно болела голова. Выпила оптальгин и заснула. Сейчас легче.