Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет kirulya ([info]kirulya)
@ 2013-12-25 09:02:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Кто скажет, правда ли это?
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

(полностью тут)

(Добавить комментарий)


[info]brune_hilda@lj
2013-12-25 04:13 (ссылка)
Насчет конкретно этого метода не знаю, но у меня был опыт, когда похудение стало следствием мануальной терапии. Т.е. после курса (5 сеансов) вправления позвоночника и тыды были заметные изменения в обхватах. Но у меня лишнего веса довольно мало.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]kirulya@lj
2013-12-25 04:19 (ссылка)
Думаю, растяжки не повредят.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]brune_hilda@lj
2013-12-25 04:22 (ссылка)
Да, в общем, у меня даже была теория на этот счет, что благодаря массажу и восстановлению правильного положения всяких там позвонков и нервных окончаний улучшается лимфоток и кровообращение, что, в общем, способствует тонусу мышц и, как следствие, уменьшению обхватов.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]dance_in_round@lj
2013-12-25 04:38 (ссылка)
те, кто занимается йогой, говорят похожие вещи про "кости встают на место" и изменение фигуры.
не знаю, у меня вот грудная клетка широкая и объемная - может, попробовать полежать на жгутике? вдруг резко стану эльфом?)))))

(Ответить)


[info]galak2006@lj
2013-12-25 04:40 (ссылка)
не знаю, правда это или нет, но уже лежу на валике третий день
после первого дня очень болела поясница, так, что не могла сидеть в общественном транспорте
но я не сдаюсь, и продолжаю
какие-то сдвиги в спине происходят, однозначно
но не в весе:)))но всего три дня прошло

(Ответить)


[info]voisine_06@lj
2013-12-25 04:44 (ссылка)
Есть только один способ - не жрать.

(Ответить)


[info]oksani@lj
2013-12-25 04:45 (ссылка)
Про вес не знаю, но от болей в спине, от сидячей работы, помогает прекрасно. У меня даже купленный поролоновый валик есть, ну ладно, три валика.

(Ответить)


[info]kak_ta_zvezda@lj
2013-12-25 04:46 (ссылка)
Что-то в этом есть. Я ходила давно на правильный массаж, от которого у меня расправлялись плечи (у меня сидячая работа), после этого заметно стройнела. Но я тогда была худенькая относительно.

(Ответить)


[info]vsjo_taki@lj
2013-12-25 04:53 (ссылка)
"Предупредим сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю."

Вот это правда.
Если делать такое упражнение всю жизнь каждый день, то и талия, и живот, все будет хорошо.

(Ответить)


[info]kuzulka@lj
2013-12-25 05:18 (ссылка)
Не работает. Месяц лежала на валике дисциплинированно, по 2 раза в день. Ни грамма, ни сантиметра.
Мне эта методика с самого начала показалась профанацией - ее Гугл не находит. То есть Гуглом находятся только перепосты на русскоязычных ресурсах. Японской ссылки нет ни одной.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]anna_il@lj
2013-12-25 09:46 (ссылка)
присоединяюсь. тоже лежала, не работает.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]kuzulka@lj
2013-12-25 10:52 (ссылка)
Нас обманули. Я попросила подругу, которая живет в Японии и владеет этим тарабарским наречием, выяснить, есть у них хоть одна статья об этом методе.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]skelle@lj
2013-12-25 05:27 (ссылка)
В любом случае речь идёт только о "похудении живота". А руки-ноги? Жрать меньше, и физкультура, куда ж без неё.

(Ответить)


[info]cherny_bada@lj
2013-12-25 05:29 (ссылка)
Это довольно обычное упражнение в йоге, по крайней мере в пауэр-йоге, мы на занятиях делаем его порой. В целом лично мне йога вместе с плаванием вылечила спину, а вот вес - ни фига :).

(Ответить)


[info]tanyale@lj
2013-12-25 05:44 (ссылка)
Верить в то, что похудеешь на этом валике, не следя за питанием и не двигаясь, - это примерно то же самое, что весь семестр не учиться, а перед экзаменом помолиться Богородице.

(Ответить)


[info]_madra_@lj
2013-12-25 05:48 (ссылка)
Не могу сказать, чтоб я сильно похудела от этого валика, но спину поправила.

(Ответить)


[info]oleandra@lj
2013-12-25 06:00 (ссылка)
Отлично работает, если при этом не жрать. Во всех остальных случаях, увы, нет((((

(Ответить)


[info]nastasyia@lj
2013-12-25 06:53 (ссылка)
Речь не о похудении, а о том, чтобы убрать живот и сделать талию. А живот и толстая талия - это часто как раз из-за неправильной осанки и все такое.
Я вот тут с иллюстрациями рассказывала, какой будет у меня живот, если ссутулиться
http://fashionblog.com.ua/ploskij-zhivot-za-pyat-minut/

(Ответить)


[info]akeb0n0@lj
2013-12-25 06:57 (ссылка)
Скажем так, сама методика выглядит как фигня, а вот то, что толково начинать приводить организм в порядок нужно с позвоночника - правда, в моем случае, проверенная на себе.

(Ответить)


[info]natusha_st@lj
2013-12-25 07:36 (ссылка)
Я бы это назвала не похудением, а изменением фигуры. ИМХО, хорошее дело, когда лишнего веса немного, но сомневаюсь, что при излишках больше 10 кг оно даст ощутимый эффект, наверное лучше всего при 0-5 лишних работает.

(Ответить)


[info]elena_kolbasa@lj
2013-12-25 15:28 (ссылка)
Польза только для спины. А так - по Плисецкой. Не жрать.

(Ответить)


[info]jelka@lj
2013-12-26 03:15 (ссылка)
У большинства японок осанка ни к черту, сутулые все, как черти что, даже дамы без признаков лишнего веса. Вытянуть позвоночник, чтоб все встало на место, как положено по плану, и хооп! - талия появилась, надо же!

(Ответить)