Счастливые часов не наблюдают
Счастье есть, и оно вполне однозначно позитивно влияет на длительность вашей жизни.

В Science появилась интересный мини-обзор, где суммируются результаты разных лет по исследованию счастью на длительность жизни.
Еще Аристотель считал, что счастье должно быть основной целью жизни человека. Современные же данные доказывают, что счастье и радость от жизни действительно нужно нам - они существенно продливают эту самую жизнь. В статье даны ссылки на разные исследования, но мне понравилось одно из них: назовем его "Эксперимент "Монашка"" (Danner DD et al. Positive emotions in early life and longevity: Findings from the Nun Study).

Эксперимент был начат в 1986 году - сейчас его курирует Минесотский университет. Паралельно там идут исследования развития болезни Альцгеймера - одной из причин старческого слабоумия. Если быть точнее - это и есть основная причина эксперимента - все участницы завещали после смерти свой мозг для исследования. Монашки вообще являются очень хорошим объектом исследований - все они однотипно и длительно живут в одинаковых условиях, поэтому внешние условия равны.

Всего принимает участие 678 монашек, их возраст в 1986 году состовлял от 72 до 102 лет. Долгосрочное наблюдение за показывают, что те из них, которые по результатам психологических тестов чувствовали свою жизнь счастливой, живут на десяток лет дольше, чем их соседки, затаившие обиду на белый свет (в среднем 93,5 лет против 86.6). Кроме того, на сегодня уже установлено, что блезнь Альцгеймера действительно может отступить перед оптимистами.

В общем стоит не отвлекаться на дурное, и главное помните - авторы глупых злобных комментариев скоро умрут, а вы - вдумчивые. добрые и элегантные мои читатели - будите жить однозначно дольше их.
via dok_zlo@ljhttp://imbg.livejournal.com/65991.html