Русская Идея - Как расставаться правильно, или Kill your "homunculus"

From: ocean_solaris@lj Date: January 18th, 2009 - 12:59 am (Link)

статья хорошая. с юмором) тока мне бы все-ранво не помогла бы. теперь, а уж и тем более тогда 2 года назад. видимо это очень индивидуально. или я такой запущенный вариант. еле выжила..да и не уверена, что выжила..кажется умерла тогда..вот пытаюсь найти себя сейчас..именно найти. тк поняла, что собрать по кусочкам разбившимся не удасться..наверно новую себя строить придется.., если не найду покинувшую этот бернный мир душу..
дело в том, что невозможно себя вытащить что-то сделать в таком состоянии. ни о каких развлечениях и изменении внешности речи быть не могло у меня. какое там..есть -то не могла, пить..ходить-элеменатарные вещи делать..единственное, что хотелось делать это пить успокоительные и лежать , а лучше спать, чтобы забыться.а в моменты протрезвения думать как вернуть Его, ну и плакать само собой. все это очень отражается на здоровье, думаешь не о нововй прическе, а как вес обратно вернутЬ. как не исчезнуть вообще , тк худеешь просто на глазах. да и в больнице лежа под капельницей тоже как-то не о новом платье мысли...энергии нет, чтобы что-то делать!а откуда ее черпать..неоткуда..думаю может и лучше оно , чтобы вот так отлежаться..
даже сейчас спустя такое время не отпустило. депрессия прогерссирует. а депрессия-это потеря смысла, опоры , потеря себя , стимула вообще. бессмысленность бытия...
но это так лирика. мысли вслух. это у меня все так катострофично вышло и долго....мир рухнул.
много лет вот так не вычеркнешь. зависит от воспитания, ценностей, идеалов , мировозрения человека.
я в этом плане оказалась очень хрупкой. я впервые поняла, что значит слово" сломаться".
anyway. про этого въедливого гомо...как там его))) очень верно сказано.
а Вы психолог?

(Reply to this) (Thread)

From: xena_282@lj Date: January 18th, 2009 - 04:43 am (Link)

Бывает, и серьезные болезни наживают - рак, например. Терпите, должно пройти когда-нибудь. Жизнь вообще, знаете, не очень радостная штука. Действительно, иногда лучше поступать противоположно советам Автора - зависит от степени тяжести - лежание под капельницей может оказаться более эффективным, чем поход к парикмахеру.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: (Anonymous) Date: June 4th, 2011 - 04:36 pm (Link)

Прелесть)
Точно!
Впервые, мысль "а стоило ли так мучиться?" именно под капельницей и пришла =)

(Reply to this) (Parent)

From: kot_begemott@lj Date: January 18th, 2009 - 12:40 pm (Link)

Я в этой ситуации стал элементарно спиваться. Пил каждый день, иногда с утра до ночи. Потом решил, что мои тексты нужны страждущему человечеству и помирать раньше времени не стоит:)
В моём случе дьявол скрывался в мелочах. За 7 лет совместной жизни привык баловать её чем-нибудь вкусненьким - халва, пастила, ириски "меллер", которые она очень любила... В магазине протягиваешь руку к стеллажу, или даже бросаешь ириски в корзину - и с ужасом понимаешь, что её уже нет. Тут же, в универсаме и напивался обычно...
Потом отследил, что является "спусковым крючком" для алкоголизма, и изменил маршрут передвидения по магазину - стал проходить мимо кондитерских стеллажей... Даже такая мелочь, и то помогла.

Кроме того, мне очень помогала (и помогает до сих пор) обрушившаяся на меня целая лавина мистических совпадений. Буквально на следующий день после потери со мною связалось крупное питерское издательство, и предложило издать один старый текст. Причём редактор в письме очень лестно высказалась о моём таланте:)
Я всегда верил в судьбу, и был убеждён, что в жизни существует целый ряд неслучайных совпадений. А теперь представьте: мне нужен большой матрас. У моего друга из МГУ есть лист поролона, который он готов отдать. Сегодня вечером я собираюсь туда поехать. Перед выездом из дому захожу в Интернет, в сообщество "отдам даром" - и хороший матрас отдаётся _в_ _с_о_с_е_д_н_е_м_ _д_о_м_е_.
Наступают холода, а у меня выбито одно из стекол балконной двери. Назавтра решаю пойти на ближайший строительный рынок и заказать другое. Попутно размышляю, как потащу это стекло, они, сцуко, у балконной двери здоровые и тяжелые. Вечером снимаю мерку, потом иду на пробежку. У самого подъезда стоят старые оконные рамы (кто-то поставил себе вакуумные стеклопакеты, а прежние окна выкинул), а вместе с ними, разумеется, и целёхонькую балконную дверь... Даже стекло было совершенно чистое!
Одно дело, когда таких совпадений два. А когда их в течении месяца - больше полдюжины? (только на прошлой неделе было ещё одно:). Поневоле закрадывается мысль, что судьба меня пока не оставила... Ну и прибавилось, конечно, душевных сил...

(Reply to this) (Parent)

From: kot_begemott@lj Date: January 18th, 2009 - 12:41 pm (Link)

Да, вот что забыл добавить в текст - хорошо, что Вы подтолкнули (уже в текст вставил, самым первым пунктом). В ситуации самых тяжелых переживаний, когда видел, что нихрена "не отпускает", я решил поставить себе чёткую границу, дату, до которой буду мучиться (в моём случае это было 31 декабря). Я представил себе её внутренним зрением, всё время видел перед глазами. И постоянно внушал себе, гипнотизировал себя: "после этой даты мне будет легче. После этой даты мне будет легче". На Новый Год и впрямь было совсем хреново, но утром 1 января вроде как полегчало.

Думается, что Ваша борьба с "гомункулусом" была нетвёрдой, расплывчатой. Вы не ставили перед собою такой чёткой цели, и вот почему. Есть такой эффект, что забыть не получается потому что боишься забыть - а вдруг больше такого сильного чувства уже не будет, вдруг это та самая пресловутая любовь, которая раз и навсегда... Вот и держишься за старое чувство, не давая "гомункулусу" нормально со временем умереть. Ведь время лечит, просто обязано лечить. Если ранка на пальце заживает, если сломанная кость со временем срастается, то наверное должна зажить рана на душе, не правда ли?

Эта мысль (скорее, страх) до сознания не поднимается, но так и гнездится в глубине нашей души, являясь пищею для "гомункулуса". Мы сами не даём ему умереть. Мы сами продолжаем до бесконечности мучить сами себя - ведь человека не вернёшь, а "гомункулус" постоянно требует пищи...

Здесь можно (и нужно) последовать опыту психоанализа и отследить этот страх, признаться в нём себе. Простая житейская логика подсказывает, что если человек сумел полюбить один раз, то соответствующими способностями души он не обделён (многие, особенно мужчины, любить вообще не умеют, и ни разу не испытывали этого чувства). А те, кто полюбили раз, то полюбят и второй. И эта любовь нисколько не будет изменой по отношению к первой. Наша душа питается такой любовью.

Относительно Вашей фразы "много лет вот так не вычеркнешь", то категорически с Вами не согласен. А зачем их вообще вычёркивать? Мы что, все эти годы не жили? Мы жили полной жизнью. Мы стали богаче внутренне. Наша душа стала глубже. И опыта приобрели - любого, в том числе касающегося взаимоотношений.
Но нужно отделить одно от другого. Сами годы вычёркивать не стоит, нужно избавится от некоторых последствий, которые мешают жить дальше. Которые нам препятствуют. Человек рождается на определённый срок жизни, а не для того, чтобы духовно умереть из-за разрыва с любимым в молодые ещё года. Родители рожали нас не для того, чтобы мы, однажды сильно полюбив и расставшись, "сломались" потом на всю жизнь. Моя мама (царствие ей небесное!) не обрадовалась бы, узнав, что я спился.

Кроме того, у всех действительно всё индивидуально, я же описал общую логику поведения. А кому-то и отлежаться полезно было:)

Вы ни разу не запущенный вариант. Мне сейчас пришла в голову мысль, что живучесть "гомункулуса" напрямую зависит от нашего доверия другому человеку, от веры, что мы будем с ним. Чем меньше доверяешь, тем легче избавится от "гомункулуса". Чем более доверяешь, тем он сильнее. В старой работе "влюбленность и любовь" я написал, что настоящая любовь отличается от влюбленности прежде всего доверием.

Значит, Вы очень другому человеку доверяли. Ну так это Вам скорее плюс, чем минус.

У Вас всё будет нормально. Чем сильнее переживаешь, тем более потом возрождаешься к новой жизни. Вот увидите.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: ocean_solaris@lj Date: January 18th, 2009 - 07:12 pm (Link)

"Есть такой эффект, что забыть не получается потому что боишься забыть - а вдруг больше такого сильного чувства уже не будет, вдруг это та самая пресловутая любовь, которая раз и навсегда... Вот и держишься за старое чувство, не давая "гомункулусу" нормально со временем умереть."-вот это совершенно точно про меня.буковка в буковку.не сразу осознаешь это.
я действительно боялась отпустить это чувство, я НЕ ХОТЕЛА забывать человека, тк во мне жила надежда вернуть все. я просто категорически отказывалась ставить точку. а слово" никогда" просто доводило до исступления. щас нет такого конечно.я потому и говорю как-будто что-то умерло во мне тогда.
я действительно боюсь, что не смогу так больше полюбить.ну и плюс еще всякие заморочки, их много. это порождения гомонкулуса))
а вообще спасибо за поддержку! так все хорошо расписали. искренне.
спасибо Вам!

(Reply to this) (Parent)

From: kot_begemott@lj Date: January 18th, 2009 - 12:55 pm (Link)

Нет, у меня философское образование (МГУ). Но книг по психологии пропахать довольно много пришлось, целую библиотеку насобирал. Ну и жизненный опыт, опять же...

Профессиональный психолог посоветовал бы то же самое - разве что, сформулировал бы другими словами. Практически всё, здесь изложенное, он представил бы в виде серии упражнений. Назначил бы курс психотерапии, где на каждом занятии добавлял бы всё новую инфу, расспрашивал о результатах и рассказывал о новом упражнении. Растянул бы курс лечения месяца на два.
Ну и денежек бы брал - от тысячи за урок и до десяти (в зависимости от раскрученности имени)...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: (Anonymous) Date: January 20th, 2009 - 09:25 pm (Link)

"The best things in life are free"(c)

(Reply to this) (Parent)