Не чаще, чем показывается сам журнал, а то и реже (в соответствии с правилами кеширования). Нагрузка на внешний сервер при этом не увеличивается, а на ЖЖ-шный — увеличивается незначительно. В CS2 стили вообще генерируются на лету при каждом просмотре. Можно также дать пользователям возможность скопировать внешний CSS на ЖЖ-шный сервер и подправить урл в стиле по нажатию одной кнопки.