Дневник Legart'а - July 26th, 2014

About July 26th, 2014

Любителям французского языка и хорошей музыки или я заново открыл для себя NIAGARA01:11 am
Посмотрите и послушайте какая песня Niagara - Pendant Que Les Champs Brûlent:


Прямая ссылка: http://www.youtube.com/watch?v=NTVvmCAEg3A

Кадр из клипа:

Niagara.jpg

И ведь не скажешь, что песня написана 24 года назад!

P.S. Вот только финал откровенно слабый...


Попробуйте догадаться, что находится в этом здании (которое с куполом) и когда оно построено07:55 am
Даю подсказку: это фото из моей поездки в Казань. Фото кликабельно, открывается в большом размере.

IMG_20140723_182421.jpg
P.S. Для ЗНАЮЩИХ: я попросил людей пошевелить мозгами и догадаться, а не вас написать о вашем знании!

Батарейки для людей11:42 am
В общем поехал я в балатовский парк бегать 24 км в рамках подготовки к пермскому марафону, который состоится 07 сентября.

И впервые беру с собой на пробежку энергетические гели:

IMG_20140726_113437.jpg

Один такой тюбик (50 грамм) даёт 126 ккал. Буду выпивать 1 тюбик после часа бега. Пробежать должен за 3 часа, поэтому беру 2 тюбика. Посмотрим, что из этого получится, как буду себя чувствовать.

Для питья беру не изотоник (не было его в магазине), а воду "Славяновскую". Освободим её от газов методом бултыхания и по 200 мл каждые 5 км.



Top of Page Powered by LJ.Rossia.org