| |||
![]()
|
![]() ![]() |
![]()
Оранжевое мексиканское рагу. Классики называют подобные блюда "ирландским рагу", но мне больше нравится мексиканщина. По наличию продуктов американского континента тоже. Для вегетарианцев сейчас самый сезон тыквы, потому с нее и начнем... 1. Тыква - добрый ломоть; 2. морковка; 3. горсть ягод годжи; 4. перчик острый оранжевый - 1 шт.; 5. апельсиновый сок - полстакана; 6. луковица; 7. перец сладкий оранжевый - 1 шт.; 8. картошка - 3 шт.; 9. крупа кукурузная - полстакана (или Артек, пшеничная, если кто не любит вкус кукурузы); 10. фасоль зеленая стручковая - полпакета замороженной; 11. яблоко - половинка; 12. молотый ч. перец, кориандр, молотая паприка - по вкусу, но не жалеть; 13. томат-паста - ст. ложка; 14. чеснок - три зубчика; 15. раст. масло - 3 ст. л.; 16. соль - по вкусу; 17. зеленый лук - небольшой пучок. Приготовление простое и скорое: Сразу ставим чайник на огонь, нам понадобится кипяток. Обжариваем в масле рубленый репчатый лук со специями - молотые паприка, кориандр, через пару минут добавляем нарезанные кубиками тыкву, яблоко и перец сладкий, потом томат-пасту, смесь немного тушим и всыпаем промытую фасоль, тонко нарезанную морковь. Еще немного тушим, помешивая. Заливаем кипятком, примерно на два пальца сверху, солим. Добавляем ягоды, картошку кубиками и промытую крупу. Кладем острый перец целиком и пару гвоздичин. Варим рагу минут пять, пробуем, если уже достаточно остро, то перец можно удалить. Если терпимо - варим с перцем еще. Удаляем стручок, когда остроты хватит, лично я вообще не удаляю. Через минут десять добавляем апельсиновый сок, измельченные зеленый лук и чеснок, хорошенько перчим, и варим еще, около трех минут, как раз рагу зримо загустеет, картошка готова. Гвоздику можно удалить. Примерно 5-6 порций, время готовки ок. 20 минут. Подавать с ломтиком лимона или лайма. |
||||||||||||||
![]() |
![]() |