ай, малаца! зато не болеет, наверное)

Это вообще-то вредно для сердца...Скоро прочувствует...

не думаю) хотя сама тоже не люблю моржевать. по другим соображениям: боюсь, что организм начнет активнее жир запасать)))

Ну на вскидку вот что нашла : Так в чем же заключается воздействие ледяной воды на организм человека? При ответе на этот вопрос обычно не придают значения важному фактору: холодовой стресс, каковой, несомненно, испытывают моржи, приводит к мощному выбросу гормонов и тем самым истощает гормональные системы организма. В результате надпочечники через несколько лет сморщиваются и усыхают, а что происходит с половой системой, увы, наверное, уже догадались...

ну в интернете можно и обратных доводов наковырять немеряно, и тоже с медицинской точки зрения:

"Кто хотя бы раз, может быть, на крещение окунался в холодную воду в проруби, наверняка, помнит это ощущение. Это такой стресс, перехватывает дыхание, не можешь понять, где ты, что с тобой, жив или уже нет. А ведь на самом деле, это огромный стресс для организма и даже происходит выброс этого гормона стресса – адреналина. В это время и сердцебиение учащается, и давление повышается, иммунная система мобилизуется. Как бы организм борется за выживание, «просыпаются» механизмы терморегуляции – организм начинает интенсивно вырабатывать тепло.

Происходит тренировка сосудов: в воде сужаются от холода, а вышел человек из ледяной воды – расширяются. Это очень полезно в плане омоложения. Польза моржевания однозначна.

Что еще происодит при моржевании? В кровь выбрасываются и еще одни гормоны. Их называют гормонами радости. Происходит улучшение настроения, уходят болевые ощущения, ес ли таковые были.

Список болезней, которые ушли с началом моржевания, огромен и болезни нешуточные – диабет и радикулит, гипертония и гипотония, ожирение и набор желаемого веса, кожные заболевания. И это далеко не все. Польза моржевания много раз доказывается и рассказывается.

При этом сами моржующие говорят о регулярности занятий и недопущении пропусков. А если такое происходит, то или болезни возвращаются или появляются новые.

Прежде чем решить, заниматься или нет моржеванием, взвесьте все положительные и отрицательные моменты, проконсультируйтесь с врачом и затем, если решились, соблюдайте рекомендации опытных людей строго.

Вред моржевания.

Серьезные противопоказания для моржевания являются:

-воспалительные гинекологические заболевания, -аллергия на холод,

-туберкулез,

-заболевания почек."

на самом деле, я тоже сторонник более мягких процедур: контрастный душик, например. а окатывать себя ледяной водой могу только после того, как в баньке хорошо пропарилась. кстати, всю вторую беременность этим занималась и чувствовала себя очень даже хорошо!!!

А я отношусь ко всему либерально,если это не касается меня лично :)))))))Пусть все ныряют,лишь бы меня не замочило :))

А у нас минус 16, но у нас мороз сырой, так что по восприятию, думаю, будет как ваши 30. А мужу респект!!!

Не знаю, здесь в Устюге мне в - 20 тоже холоднее чем в Усинске при - 40...

Когда мы жили в Алма-Ате, там даже ноль воспринимается как все минус 20 - такая влага...

Генерал Карбышев.

На самом деле очень завидую, мы купаемся только раз за зиму в Крещение и ленимся это делать чаще. Столько сил появляется потом.

У нас холод стоит суровый второй месяц. Каждый день-20. А с учётом(ветер, влажность) комфорта до -30 (как сегодня). Снега исчо не было. В ноябре был единственный.