потому и тянет на быстрые углеводы, что поджелудочная не в порядке((

Да? Значит это я все равно ей во вред потакаю да? :((

ну, в период обострения - видимо зря... но я не врач, конечно.
как я понимаю поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания углеводов, если она с этим не справляется - лишний вес и сопутствующие проблемы. Ну и чтобы дать ей отдохнуть нужна низкоуглеводная диета, которая направлена на восстановление функции поджелудочной железы.

угу.. только эти безуглеводные диеты грешат передозами ампартама, а уж он для поджелудочной ещё вреднее

не, я безуглеводную диету не предлагаю! при таких проблемах - к врачу и только. привыкание - да, но и неправильная работа поджелудочной способствует тяге к сладкому, только это хотела сказать.

А эндокринолог как раз и предложила..

Да.
Тяга к сладкому может быть из-за недостатка белка.

Белка ем очень много...

на быстрые углеводы тянет потому, что организм к ним привык, и требует. это как наркотик

Да,видимо

может с хромом чего попить? он заметно снижает тягу к сладкому

Вообще впервые слышу про хром и что снижает тягу...Например что с ним можно попить и для чего оно вообще применяется???

я пила когда-то БАД с хромом от "Родника Здоровья" - мне их добавки вообще очень нравятся

вот тут есть про действие хрома
http://www.lifepac.narod.ru/xrom.htm
понятно, что это рекламный текст, но - вот именно так у меня и было - буквально дня через 3-4 - на сладкое смотреть не могла)
ВООБЩЕ не хотела
и аппетит заметно снижался.

вот тут еще
http://www.fit-leader.com/encyclopedia/chromium.shtml

http://medafarm.ru/php/content.php?id=23525

наверное, можно что-то более научное найти
но мне в свое время об этом сказала моя мама, доктор которая, и я ей верю
потом - эффект-то на себе испытала

Обалдеть!!!Спасибо огромное!!!!!!!Как интересно..и про диабет там..
Только то чтоя захотела продается лишь в Украине и Америке...

я у Мерцаны что-то пила
ФЕТ что ли
тоже ничего

правда, если проблемы серьезные со здоровьем, лучше, думаю, врача распросить поподробнее
может, есть вполне официальные комплексы витаминные какие-нибудь с повышенным содержанием хрома
а, может, у тебя и воообще не внем дело

но на меня оказывал хорошее действие, да
при всей моей повышенной сладкоежности
надо снова попить что ли)))

Очень понравился один из сайтов что ты дала..Там такие витамины для детей,без красителей..и хром этот...Но блин в Россию никак..

ну, а в Украину заказать - проблема что ли?
попросить знакомых кого-нибудь

Нашла другой.Заказала.Спасибо за идею!!!!!!!!

а чего заказала-то, покажи ))
но ты все-таки с врачом, того, посоветуйся
не занимайтесь самолечением! )) ©

Такое http://vitaminas.ru/picolinat.html
С врачами советоваться бесполезно. Они вообще не в курсе как правило.. Кроме того я от эндокринолога скрываюсь год,ибо не похудела до веленого и сахар до веленого не сбросила..

самые трудные три дня. через неделю углеводная зависимость начинает проходить.
я, когда "переламывалась" сыра ела очень много. помогло :)

Не люблю сыр...

я не к тому, чтобы ты ела сыр, а к тому, что наверняка есть какой-то продукт, который ты считаешь "вкусненьким", который тебе можно и который можно есть всякий раз, когда хочется вредного.

Нет такого..

так не бывает :)

Везде углеводы и сахар..Нет вкусняшки без этого..

А если белый хлеб подсушивать, может не так вредно будет? При каких-то заболеваниях свежий хлеб нельзя.

Не люблю с джемом жесткий хлеб..Хотя отдаю себе отчет что надо уже не думать что я люблю а завязывать и с хлебом и с джемом..

Держись. Люби себя. Ты же умная и сильная. Нельзя и все. Хотя сама тут сорвалась и ем, ем, ем. Может, физкультура поможет, она хорошо мозги переключает, руками-ногами намашешься и вроде не надо есть. Мне помогало когда-то самой себе сказанное "я это съем.... но через минуту или две. Ведь две минуты я могу потерпеть? да и пять смогу" а там, глядишь, рассосется желание.

я отказалась от сахара, месяца 3 назад, ничё, живу :), уже привыкла и не хочется, от хлеба тоже отказываюсь, ты уж как то возьми себя в руки , гормоны - жрать хочется, у меня самой так же, но всё таки потихонечку скидываю вес. я ночью вот так ела как ты сладкое, когда Диану кормила, вот всё, после этого и не могу похудеть....мед попробуй вместо джема, и и хлеб на черный заменяй, ну или со злаками , а не совсем белый :), я тут как то посмотрела о хлебе сюжет, что отбеливатель добавляют - всё батоны не ем :)

Мне нельзя мёд. Хлеб нельзя черный из-за панкреатита,а белый из-за диабета..Сахар не ем более годав чистом виде..А вот джемы так люблю..

Марина, попейте чай с репешком (рнпешок должен быть у вас в аптеке).

ПАНКРЕАТИТ. Заварить столовую ложку сухой травы в стакане кипятка, процедить через час. Принимать по трети стакана четыре раза в день до еды.
http://mag-trav.in/travy-svoicnva/trava-repeshok.html

Спасибо.Пока в 2 аптеках нет.Но еще не все обошла.Не по пути сегодня было.А написано интересно.