Гриппу - нет. Перепост
Via [Unknown LJ tag]
Во-первых, в силу актульности гриппозной темы цитирую Комаровского:

http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует- никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги.

Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин


Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.


Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

Во-вторых, есть еще одна рекомендация, самая дешевая, поэтому ее пропускают, хоть и открыл это Пастер. Во время вирусной эпидемии надо параноидально мыть руки. Я уже третий год весь свой коллектив обязываю каждый раз проходя мимо раковин мыть руки с мылом. Не поверите - мы болеем реже всех и нас ничто не берет. Вирус воздушно-капельным путем достигает слизистых, к которым цепляется, раза в три реже, чем через руки. Дома у нас во время эпидемии тоже этот метод на первом месте - просто поразительно, как он работает. Как можно чаще. Всех, кто приходит к вам домой заниматься с ребенком, с порога мыть руки с мылом. После занятий - мыть руки ребенку. То есть значительно, в три, четыре раза чаще, чем вы моете в обычное время.

Если нужны будут рекомендации по первым способам защиты при подозрении на то, что все-таки подхватили, то я выложу то, что ходит давно по моим друзьям и они не нарадуются. (Кстати, я не согласна с Комаровским, что подкармливать надо углеводами. Как раз их во время вирусной инфекции лучше исключать. Но тут ваше право, чьей рекомендации следовать - Комаровского, или американского натуропата, у которого я об этих мерах и вычитала).

И последнее. ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ О ВАКЦИНАЦИИ!! Противогриппозные прививки - чистый блеф.