Инструкция найденная в сети
Здесь
Можно использовать как образец.

Что мы можем сделать. Одни(а) забастовки дело не решат, разумеется. По указанным фазам необходимых действий.
1. Для остановления краха наиболее привлекательно использование модели поведения безлидерного сопротивления (Leaderless resistance). Массовые неорганизованные уколы. В вашем городе кто-то достал устроенной бюрократией? Сопротивляйтесь. Пишите в книгу жалоб и предложений. Просто как развлечение. Вы же правду напишите, что стояли в очереди полтора часа (например) и считаете целесообразным и важным решение данной проблемы и т.д. По опыту хорошо бьёт письмо локальному начальнику с предложениями в стиле вредных советов Остера. Посоветуйте, как можно изменить ситуацию, чтобы бюрократия стала ещё более мучительной. Доведите ситуацию до абсурда. Возможна реакция, что скажет, что от него ничего не зависит. Тогда слать в головную. Среднестатистический попробует вас купить личными преференциями. Если посмеётся, значит, вы плохо пишите :) Можно пробовать писать в газеты. Подобное поведение эффективнее забастовок. Не потворствуйте стремлению участвовать ваших работодателей в политической жизни, чем бы это ни было оправдано. Помните, что вас связывают договорные отношения: вы выполняете свои функции и получаете деньги, за которые ваш труд был куплен. Голосовать так как скажут не входит в ваш трудовой договор. Подписываясь под менее значимой бумажкой (например, о согласии с тем, что человек баллотируется куда-нибудь), вы идёте на сделку с совестью. Руководствуйтесь собственным разумом и собственным отношением к означенному вопросу. Предавайте огласке любую проскочившую в прессе информацию, если она кажется для вас важной. Помните, что газету может прочитать любой, но не каждый читает газеты (это относится к тв, инету и т.п.). Пробуйте вскрывать подоплёку действий, не ограничиваясь их внешней стороной. Давайте свою оценку тому, что вы видите, а не идите слепо на поводу «комментаторов». Исповедуйте критический подход и научный метод везде, где это возможно. Не думайте, что все в совершенстве владеют школьной программой. Знайте, что вы можете солгать во всех случаях, когда не обязаны говорить только правду. Пусть кто-то думает, что тот, в ком он заинтересован пользуется стопроцентной поддержкой и одобрением. Успокоенность расслабляет. Ориентируйтесь в своих действиях на результат: сколь бы малым он ни был. Не идите на то, что не даст никакого результата или повлечёт одни лишь нежелательные для вас последствия.
2. Для обеспечения торжества закона и порядка, думается, полезна теория малых дел. Соблюдайте закон и старайтесь не нарушать его и всё будет ок.