meaerror
meaerror
.............. ..................
meaerror [userpic]
Не хотите - не верьте

10 доводов «за» употребление кофе:

01. Антиоксиданты. Кофе богато антиоксидантами, такими как хлорогеновые кислоты и меланоидины. Антиоксиданты помогают предотвратить окисление – процесс, который является причиной разрушения клеток и старения. Меланоидины жареного кофе оказывают антиокислительный эффект.

02. Болезнь Паркинсона. Регулярное употребление кофе снижает риск заболевания Паркинсона. Ряд исследований показал, что люди, которые регулярно употребляют кофеин, имеют гораздо меньше шансов развития болезни Паркинсона.

03. Диабет. Потребление кофе может защитить от развития диабета двух видов. Согласно исследованиям, умеренное потребление кофе – как с кофеином, так и без него, снижает риск развития двух видов диабета в молодом и среднем возрасте у женщин.

04. Цирроз печени. Употребление кофе защищает от цирроза печени, особенно от алкогольного цирроза печени.

05. Желчнокаменная болезнь. Существует множество доказательств того, что кофе защищает от желчнокаменной болезни как мужчин, так и женщин.

06. Камни в почках. Потребление кофе снижает вероятность образования камней в почках. Кофе увеличивает количество мочи, предотвращая клисталлизацию оксалата кальция – главного компонента мочечных камней.

07. Улучшение умственной деятельности. Кофеин, содержащийся в кофе, - хорошо известных стимулятор. Кофе улучшает бдительность, внимание и бодрость. Также кофе ускоряет процесс обработки информации.

08. Болезнь Альцгеймера. Регулярное употребление кофе защищает от болезни Альцгеймера. Недавние исследования показали, что потребление кофеина, эквивалентное пяти чашкам кофе в день, уменьшает накопленные разрушительные бляшки в мозгу.

09. Астма. Кофеин, содержащийся в кофе, связан с теофиллином, старым лекарством против астмы. Кофеин может улучшить работу дыхательных путей.

10. Безопасность кофеина. В 1958 году кофеин был добавлен в список безопасных  веществ. 

Comments

А еще оно торкает с утра хорошо:)

Не, я люблю на ночь, не торопясь, утром кайфануть не успеваешь - дела. ))

мне из без этих 10 пунктов ясно, что без кофе мне жизни нет, хотя если брать диеты всякие, особенно по группе крови кофе мне противопоказан, но отказаться с утра от чашки свежемолотого кофе я не могу :)

Организму лучше знать, чем диетологам. )

прям воодушивился, пойду заворю себе кофейного суррогату )

Кстати, натуральный можно точно так же в чашке заваривать.
Если мелкого помола. )

Каждый день минимум - шесть бокалов, из которых минимум два - это хороший кофе, приготовленый в прессе.

Полагаю, что в таких количествах вопрос о пользе ставить нельзя...

Перепьешь - начнут руки трястись. Вот тогда хватит.
На каждый скачок напряжения есть свой предохранитель. ))

Вспомнилась серия футурамы, где фрай 100 чашек кофе выпил... =)

И в следующей серии был как огурчик! Что и доказывает вышеизложенную теорию. ))

чашка ароматного, хорошего, отлично сваренного кофе... что может быть лучше! :)))

Чашка кофе с ромом?.. ))

Я изредка добавляю в кофе капельку коньячку...

:)))
в хорошем кофе (равно как и в чае) на мой вкус не должно быть ничего, кроме кофе (чая). исключение (редкое!) - молоко. :)))

...и никакого сахара!

А по мне, так именно молоко - лишнее. )

:)))
молоко - не правило. а единственное исключение. :)))

Ух ты, страшилки! )))
Всё так. Но несмотря на всё это, кофе я пить не перестану. )))
До литра в день получается. )))

Эмммм... это не страшилки, это успокоилки. )

с утра пока не сварю не попью - даже думть не могу)
и прсонутсо тож;

Есть еще один способ: позже вставать. ))

Кофеин безопасный?)))Некогда кокаин и героин были внесены в фармакопею(список разрешенных лекарств).Кофеин очень небезопасен.А еще кофе содержит огромное количество мутагенов.
Хотя вкусный,зараза

Неужели в кофе мутагенов больше, чем в чае или, например, какао-бобах? С чего бы это?

Кофеин безопасен, так как физиологической зависимости не вызывает. Только психологическую.

Но от этого никто не застрахует.

Мутагенов гораздо больше,чем в чае.Мало того,что они есть там исходно,они еще образуются в процессе обжарки и приготовления кофе

Откуда дровишки информация?

От академика Дурнева,заведующего одной из лабораторий НИИ фармакологии.Это давно известный факт-там даже хинидин и формальдегид содержатся.Это официальная научная информация.

Ну тогда Оооооо!.. )

Это ведь касается только натурального кофе, да?
(пора делать восьмой ход)

Не думаю, что растворимый хуже. Он беднее по химическому составу, это да. А почему ему быть вреднее?..

Забыла совсем, сейчас. ))

Не то чтобы вреднее, а гораздо менее полезнее :) Многие пользы приносятся тонкой балансировкой будто бы малозначительных деталей (в случае кофе - деталей химического состава). Вот они-то из растворимого и вычищены.

А я хлещу его едва ли не вёдрами :)

А, ну это может быть.

Если действительно так, то это радует. Я кофеманка.

Жизнь покажет. )

Спасибо большое! А то я сегодня начала волноваться при мысли о количестве выпиваемого кофе:)) как-то даже стало полегче))

Не надо волноваться.

Надо радоваться!(с) )

Прекрасный напиток, зависим от него. Выбирал офиснул кофемашину и ухаживаю за ней лично (-: Второй по значимости предмет после компа. Не курю (-;

"ухаживаю за ней"

А что она? ;)

Re: "ухаживаю за ней"

Говорит (видимо) "спасибо", отвечает взаимностью - отменным эспрессо. Уже сварила 1500 чашек (в офисе 3 человека). (((-;

У вас и статистика ведется? Все серьезно.. )

Все проще. В итальянских кофемашинах счетчик несбрасываемый имеется. Заглядываю в меню периодически. (-;

11. Укрепляет сердце. Мне моя врач порекомендовала, а я беременная и в семье есть проблемы с сердцем. Теперь каждое утро пью.:)
Про диабет очень порадовало. Да и все остальное.

12. Черный кофе без сахара помогает гиперактивным детям сосредоточиться, видела передачу об этом по научному израильскому каналу. Причем лучше, чем так восхваляемый рыбий жир.

Вот! А мне тут не верили! ;)