"Образ" жызни
К середине жизни КАЖДЫЙ человек нарабатывает себе какую-нибудь железную ЗАВИСИМОСТЬ на уровне метаболизма, от которой уже абсолютно НЕРЕАЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ. А то и несколько зависимостей сразу.

Вдыхать никотин, делать шоппинг, пить алкоголь, укладывать вещи «в порядок», просматривать новости, набирать слова на клаве, говорить в мобило, держаться за руль, глядеть на футбол, отмеривать кофе ложкой и т.д.

А главное, становиться понятно, что уже и НЕЗАЧЕМ ИЗБАВЛЯТЬСЯ, даже если это что-то изменит «к лучшему».