Единственная духовная практика, которую я мог бы рекомендовать, так это то, что очень и очень просто, это то, что я назвал «личным исследованием». Личное исследование вы можете делать в любое время дня, но если в течение дня вы очень заняты, то в конце дня, дайте себе 20 минут свободного времени, посидите спокойно, попытайтесь устроить все так, чтобы вам не мешали, и ( и это с моей точки зрения очень важно!), чувствуйте себя удобно, комфортно. Я знаю, вы называете это духовной практикой. Я это знаю, так чувствуйте же себя комфортно! Примите самое удобное положение! Нет такого закона, чтобы сидеть на полу с выпрямленной спиной. Сядьте как можно удобнее, и пусть вам будет хорошо! И если, чтобы Майклу было хорошо, он должен выпить парочку чашечек кофе или стакан пива – выпейте их! Чувствуйте комфорт! А потом сделайте очень и очень простое личное исследование. Из всех событий дня, выберите одно, которое Майкл совершенно уверенно считает своим действием. И может сказать – это мое действие. И может бросить вызов кому угодно, чтобы этот кто-то доказал ему, что это не его действие. И потом, опять таки –очень и очень простое исследование. Если я считаю, что это мое действие , то разве это был я ,кто решил сделать это действие в определенное время? Это я решил сделать его в тот момент? И Майкл скажет – нет, не я. И тогда Майкл начинает исследовать, как это действие случилось. И Майкл вспоминает- пришла мысль. Появилась идея. И эта мысль-идея обернулась моим действием. Если бы мысль не случилась, мое действие не произошло бы. Но у меня нет совершенно никакого контроля над тем, чтобы эта мысль случилась. Так как я могу называть это действие моим действием? Понимаете, что я имею в виду. Нет ничего проще. И результатом такого исследования будет факт, что никакое действие, как оказывается, не является твоим действием. И из всего этого следует потрясающий результат. Тотальное приятие становится глубже. Потом вы берете другое действие, и затем еще одно… И уверяю вас, вы можете исследовать любое количество действий, но каждый раз вы будите приходить и снова приходить к заключению, что если бы я не оказался в таком то месте, в такое то время, если бы я не увидел то, что увидел, - мое бы действие не могло бы произойти. И у меня нет , никакого нет контроля над тем, чтобы оказаться в том месте, в то время, и увидеть то, что мне довелось увидеть. И если бы я не оказался в том месте, если бы не увидел, не услышал, не ощутил ( любые чувства) то- то и то-то, то мое действие не произошло бы. И каждый раз, вы будите приходить к заключению – это не мое действие, и это не мое действие, и это…. И с каждым разом понимание должно становиться все глубже и глубже. Теоретически, (и это моя концепция) – в какой-то определенный момент, в зависимости от судьбы Майкла, или Джерси, от Воли Бога и Космического Закона, полное приятие, благодать полного, тотального приятия вполне может случиться: Я просто не смогу быть делателем! И когда такое приятие случиться, не останется ни тени сомнений в просветлении. Теперь я действительно закончил. Есть вопросы?
Кр.: Так у меня есть контроль над мыслью?
Р: Над мыслью – нет, над мыслями по поводу мысли – есть. Мысль возникает –контроля нет. Но потом – думать ли над ней, или оставить ее – контроль есть. Это ваш выбор. В этой ситуации вы делаете все, что вы хотите. Вы свободны делать все, что хотите в любой ситуации. И в ситуации, когда есть мысль, вы решаете – обдумывать ее или забыть ее.
Кр: Так вы говорите о реакции на мысль…
Р: Да, это правильно.
Кр: Значит, есть контроль над мышлением, но не над началом , не над мыслью…

Р: Да, мысль возникает и создает мышление, разные варианты мышления. Вот мой ум полон мыслей. Но все это мусор. Всего одна мысль может произвести массу горизонтального мышления. Мысль приходит извне. Мышление происходит внутри.


Кр: Мысль приходит из Источника… Мышление – это от тела-ума. Значит, вы вводите дуальность между мыслью и мышлением?

Р: Да, они различны. Мысль приходит из источника, и она приводит к мышлению в определенном организме тела-ума. И это мышление приведет к чему-то хорошему или плохому, в зависимости от вашей судьбы.

http://mir45.narod.ru/211006balsekar.htm