oranta - - 2 kg за неделю [entries|archive|friends|userinfo]
oranta

[ userinfo | ljr userinfo ]
[ archive | journal archive ]

- 2 kg за неделю [May. 25th, 2008|10:48 am]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Очень неплохой результат.
Это притом, что я ела то, что люблю, не отказывала себе в сладком - иногда перехватывала ложку меда или пару фиников.
Очень рекомендую при диете намазываться маслом - на рефлекторном уровне снимает как тягу к сладкому, так и желание переедать. Магия какая-то, но работает.

Вчера.
Утро- с 8 до 14 часов выпила литра два свежезаваренного чая. Три чайника заваривала. С двумя ложками меду.
Потом приготовила овощи со специями в кокосовом масле (масла - ложка, не больше). Кокосовое масло сейчас в Англии продвигается как "жиросжигатель". Не говоря о том, что им массируют голову.

Потом выдвинулась из дому с рюкзачком к маме с сестрой. Надо сказать, что если у на мне болтается примерно 7-10 кило лишнего веса против "идеального", бедная мама и сестренка справиться с собой не могут. Обе весят ровно вдвое больше того, что рекомендуется при их росте. Обещала им привезти индийские ведические препараты. На рынке закупилась двумя кило молдавской черешни, вяленой хурмой, вяленой дыней и тунисскими финиками. К чаю.

Попили чаю. Я поела морошки, черники и брусники. Получила три банки упомянутых ягод с собой в гостинец.
Приготовила им на ужин тушеные овощи по-ведически.
В общем, вчера был день чревоугодия. Я даже одну конфету съела. "Мишку косолапого". Надо сказать, что с тех пор, как "Красный Октябрь" попал в лапы империалистических монополий, качество его продукции стало стремительно ухудшаться.
LinkLeave a comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]affe_sk@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:09 am
(Link)
Извините, но "намазываться маслом" - это каким, где и когда???
[User Picture]
From:[info]oranta@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:25 am

маслом - любым

(Link)
Хоть полосками сала намазывайтесь, как женщины Таити. От целюлита помогает горчичное, я его настаиваю на чили и добавляю эфирное масло пачули, ветиверии и грейпфрута.)
[User Picture]
From:[info]affe_sk@lj
Date:May 25th, 2008 - 04:01 am

Re: маслом - любым

(Link)
спасибо :)
[User Picture]
From:[info]emotion_lady@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:09 am
(Link)
Каков желаемый (целевой) вес?
[User Picture]
From:[info]oranta@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:22 am
(Link)
Я начинаю узнавать себя в зеркале с 65 (при 176)

Хотя у меня тонкая кость, и для меня нормально весить 56-60.
[User Picture]
From:[info]emotion_lady@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:26 am
(Link)
В 20 лет сколько весили?
[User Picture]
From:[info]oranta@lj
Date:May 25th, 2008 - 02:45 am
(Link)
54-60, при 60 начинала бегать и ограничивать сладкое. Нормой полагала 56. Но худой не была - 2-й размер бюста. И вайтлз где-то (90-92)-(54-62)-(92-98).
[User Picture]
From:[info]emotion_lady@lj
Date:May 25th, 2008 - 05:26 am
(Link)
Я в 20 весила 59, но это был ужОс: торчали во все стороны нос, локти и коленки, короче, буратинка такая)) Вот 69, возникшие буквально за одно лето и осень в год того самого двадцатилетия сами собой - были уже нормуль: где надо, кругло. Так что сейчас, если наступает охота к самоистязанию, борюсь именно за 69. Такая магия девятки, вроде как ценник 699,99.
Не очень понимаю в возрасте за сорок пропорцию 176 см и 56 кг: вот ребенок мой 173/52, и она совершенная тростиночка. Но ей все-таки 25 лет!
[User Picture]
From:[info]oranta@lj
Date:May 25th, 2008 - 05:46 am
(Link)
У меня ничего не торчало даже при 54 кг. Просто была талия 54 см. Моя дочь, притом, что у нее кость намного тяжелее моей (крестьянские сибирские гены ее отца), долгое время весила 50 кило при 178. Не истязая себя, просто следя за тем, что кладет в рот - были и макдо, и чизкейки, и тирамису. При этом НЕ выглядя дистрофиком, просто тоненькой. Сейчас набрала - но это все равно 54-56.
Я не собираюсь быстро сбрасывать. Но если избавиться от явно лишнего залежного жира, это будет 44 размер, если не меньше.
[User Picture]
From:[info]emotion_lady@lj
Date:May 25th, 2008 - 06:16 am
(Link)
Ну, удачи) Мне бы в 48-м удержаться и не сползти в страшные пиииисят...
[User Picture]
From:[info]evya@lj
Date:May 25th, 2008 - 11:22 pm
(Link)
Чудо-рынок где есть вяленые фрукты ... для меня просто экзотика.
спасибо за заметки, Вы меня вдохновляете :)
[User Picture]
From:[info]oranta@lj
Date:May 26th, 2008 - 03:32 am

Зато у вас есть брусника и прочие ягоды

(Link)
А еще разная черемша, папоротник, оленина, омуль и пр.
[User Picture]
From:[info]snow_lady@lj
Date:May 26th, 2008 - 08:28 am

Просто привет!

(Link)
Как здорово, что ты села на диету. Я тебе так завидую:)) У меня уже месяц как ничего с диетой не выходит: сама мысль об ограничении себя в еде уже жутко портит настроение и вызывает раздражение:((( Сила воли спит:((( И даже отражение в зеркале отнюдь не стимулирует худеть. И даже слова мужа, что я стала какая-то толстенькая в последнее время тонут в лени. У меня +4 кило: при росте в 156 вес 47. Кость - нормальная.
From:[info]brika@lj
Date:May 26th, 2008 - 09:23 am
(Link)
Жду завтра в гости на урок-)
[User Picture]
From:[info]legkoe_pero@lj
Date:May 27th, 2008 - 02:57 am
(Link)
Поздравляю! А я с конца февраля похудела на 7 кг. Хочу еще на 5, чтоб точно влезать во все летние вещи и хорошо в них выглядеть. По вашему совету ем овощные супы без соли и принимаю контрасный душ, правда, целлюлита у меня нет благодаря фитнессу, но чтоб и не появился. Кстати, у меня последние 3 кг очень быстро ушли на овощных супах-пюре - как играет роль, что они пюре или тут главное, что овощные?