Время для сна и работы
В сети попался интересный материал
Что делать, когда ничего не успеваешь и постоянно не хватает времени для завершения каких-то дел? Как можно сократить время сна? Как спать меньше, но при этом не чувствовать усталости и потерь энергии?
Cистема эффективного сна

И еще одна полезная ссылка.
Как разобраться с делами (перевод Getting Things Done)
Техника ГТД — это карта достижения позитивного рабочего состояния. Книга Дэвида Аллена нацелена на то, чтобы научить быть максимально эффективным и расслабленным, структурировать динамичное искусство организации рабочего процесса и личной продуктивности.