Закаливание детей
Не кидайтесь тапками, я не про обливание холодной водой т.п.
Оказывается, что закаливать детей можно не только с помощью холодной,
но и с помощью горячей воды.
Для этого нужно рукавичку намочить горячей водой и растереть ей ребенка.
Горячая вода вызывает расширение сосудов.
Затем вода испаряется с поверхности кожи, и тело охлаждается, сосуды сужаются.
Именно так, вызывая то расширение, то сужение сосудов, ребенок адаптируется к перепаду температур. Вытирать тело полотенцем не надо.
Вода должна испариться сама.
Эта процедура легко превращается в детскую увлекательную игру.
Так закаливание можно сделать интересным для всех.