Основные признаки депрессии:
• Печаль, апатия, подавленное состояние.
• Утрата интересов.
• Потеря веры в себя
• Физическая и эмоциональная заторможенность.
• Постоянные тревога и беспокойство.
• Преобладание негативных эмоций над позитивными.
• Раздражительность.
• Трудности в концентрации внимания.
• Потеря трудоспособности.
• Понижение либидо.
• Нарушение сна.
• Ухудшение аппетита.
• Повышенная утомляемость.
• Колики, запоры.
• Ломота, сжатие грудной клетки.
• Покалывания в сердце.
• Мысли о смерти и самоубийстве.
А теперь, депрессивный мой френд, внимательно прислушайся к себе. Наблюдаешь ли ты у себя эти признаки? Так ли уж тебе плохо, что прям хоть на стенку лезь и волком вой? Ты упал, тебе плохо, хочешь поговорить об этом? Да у тебя просто авитаминоз, недосып, недоёб, гиподинамия и недостаток впечатлений, типично весенний обитатель мегаполиса. Если бы я искал для тебя метафору, я бы выбрал бледный червячок ростка, тянущегося из картофелины на бетонном полу о, ваще... о-ваще-хранилища. Хватит сидеть за компьютером. Пора уже что-то с собой делать.
