The Magic of Solitaire
Когда тайно играешь на компутере, или впадаешь в ступор, находишься в полудрёме или, скажем, зачитался письмом из дома - ты находишся в изменённом состоянии. Это нужно понимать совершенно ясно. Попав в изменённое состояние, сознание рано или поздно подаст cлабый и тихий сигнал –«ЗАНИМАЕМСЯ ЧЕПУХОЙ», но другими словами. В этот момент спокойно и твёрдо (мысленно) произносишь: «Через десять минут бодрый и радостный я встану и уберусь в комнате (сделаю зарядку, выполню домашнее задание, пойду на работу, позвоню комунужно, напишу план на завтра, сделаю разборку полётов, сонный и расслабленный пойду спать и т.д. и т.п. что нужно)» Умные люди для того и играют на компутере, впадают в ступор или человекобоязнь, занимаются иной захватывающей ерундой, чтобы впасть в измененное состояние и отдать команду для выполнения ДЕЙСТВИЯ. Скажем, следующего пункта плана на сегодня, который [план] есть у всех умных людей.

Спокойно и твёрдо промысленная команда в изменённом состоянии становится заклинанием неотвратимой силы.

Временная задержка - "Через десять минут ..." штука важная, индивидуальная. Подбирается опытом или по состоянию на момент промысливания заклинания автоматически произносится правильная длительность.
Люди играют в игрушки, впадают в ступор, читают или смотрят всякую чепуху, молятся или медитируют для того, чтобы отвлечься или сосредоточиться. Впадение в изменённое состояние означает, что ты отвлёкся или сосредоточился на всё 100%! Спокойно мыслишь заклинание и через время тау выходишь из изменённого состояния в нужном направлении для ДЕЙСТВИЯ НЕОТВРАТИМОЙ СИЛЫ.