shulga: Калорийность

Калорийность
"В грибах ценно то, что пища эта некалорийная." Иоанна Хмелевская, "Книга про еду".

Продукт Калорийность (ккал на 100 г продукта)

Салат 11
Огурцы 12
Капуста квашеная 14
Перец сладкий 17
Опята 20
Белые грибы 25
Капуста белокоч. 28
красная свекла 37
Яблоко 44
Судак 43
Треска 59
Картошка 90
Кетчуп 95
Кура 128
Говядина 187
Хлеб б. 236
Шпроты в масле 249
Рис 337
Колбаса "московская" 463
Майонез 628
Шпиг 821
Масло соевое 900.

(Добавить комментарий)

	rabin_d_ranat@lj 2006-11-17 17:26 (ссылка)
	Кура- это хорошо. Только почему тогда "хлеб б.", а не "булка"? (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	Не знаю. shulga@lj 2006-11-18 06:46 (ссылка)
	Булка должна быть с маком, а пирожок с героином повидлом. (Ответить) (Уровень выше)

	Белые грибы substance_pi@lj 2006-11-17 20:17 (ссылка)
	Nutrition Facts Shiitake Mushrooms Serving Size: 4 mushrooms (72g) Amount Per Serving (72g) Calories 40 Calories from Fat 1 100g shiitake ~ 60 Calories (1 Cal = 1 kkal) (Ответить) (Ветвь дискуссии)

Белые грибы

shulga@lj
2006-11-18 06:55 (ссылка)

Есть много легенд на эту тему
Бульон из сухих белых грибов превосходит по калорийности мясной. (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B1%D1%8B_(%D0%B5%D0%B4%D0%B0))

Калорийность зависит от способа приготовления: в 100 граммах печеного картофеля 70 ккал, в 100 граммах картофеля фри — 270, а в таком же количестве картофельных чипсов — 540 ккал.

(Ответить) (Уровень выше)