Entry tags:

здоровье, мелочь ушастая, школа

Ещё про ушастых первоклашек
Наткнулся на советы врача по поводу здоровья малыша, который первый раз направляется в первый класс. Удалив израильскую специфику, публикую со ссылкой.



Как сберечь здоровье ребенка? Этот вопрос волнует всех родителей без исключения. Особенно тех, кто работает и не может все свое внимание уделить любимому чаду. Но особенно остро проблема сохранения детского здоровья встает с поступлением чада в первых класс, когда большую часть своего дня школьник начинает проводить вне дома.

Начало школьной жизни – это серьезная перемена в привычном распорядке дня ребенка. Как любая перемена, она проявляется сменой настроения, самочувствия, сферы общения первоклассника. Этот нелегкий адаптационный период предстоит пережить не только школьнику, но и его родителям.

Чрезмерные учебные нагрузки также негативно сказываются на здоровье не привыкшего к этому малыша. Поэтому специалисты в один голос рекомендуют первые школьные месяцы быть особенно внимательным к нему. Усугубить проблемы может неправильное питание и отсутствие режима дня: в комплекте с поджидающими ребенка на школьной скамье трудностями это может отразиться на его здоровье.

Старший педиатр израильской больничной кассы «Леумит» доктор Цви Геллер предлагает родителям несколько советов к началу учебного года. Следуя им, вы сможете легче преодолеть ожидающие вас подводные камни и сделать учебу в школе более приятной для ребенка.

На медосмотр!

Как банально это ни звучит, еще до поступления в первый класс или же в самом начале учебного года очень важно пройти с ребенком общее обследование. Это поможет выявить незаметные ранее проблемы, которые со временем могут развиться в хронические заболевания или отразиться на успеваемости ребенка. Например, в рамках обследования иногда обнаруживаются плохое зрение или пониженный слух, искривление позвоночника, железодефицитная анемия и другие расстройства здоровья.

Получить направление на подобное обследование, включающее визиты к окулисту, ортопеду, отоларингологу и необходимые анализы, можно у своего педиатра.

Хорошее начало дня

Утро в спокойной обстановке – залог хорошего дня. Все, что происходит с ним в школе, ребенок воспринимает сквозь призму полученных дома понятий и знаний. Будет ли ребенок чувствовать себя в течение дня уютно, во многом зависит от вас.

Конечно, первое изменение, которое школа вносит в жизнь ученика – это перестройка привычного режима дня. Теперь ранний подъем уже не редкое явление, а ежедневная необходимость. Для того, чтобы малыш просыпался по утрам с удовольствием, ему и вам нужно пробуждаться как минимум за час до выхода из дома - и начинать день с совместного легкого завтрака и приятной болтовни. Кстати, такое начало дня окажет благотворное влияние и на ваше настроение, а также на отношения в семье.

Дорога в школу

Провожайте ребенка в школу и, по возможности, приводите обратно! Количество информации, посвященной этой теме, уже давно должно было превратить вопрос безопасности ребенка в риторический. Но, к сожалению, этого не произошло, и тема безопасности остается актуальной, как никогда. Огромное количество детей получает ежегодно травмы именно по дороге в школу и из школы, причем чем младше ребенок, тем выше для него риск попасть в аварию или инцидент. «Золотое» правило безопасности гласит: каким бы самостоятельным ни был ваш ребенок, обязательно проводите его до школы заберите домой. Желательно чтобы у него был записан домашний адрес и ваш телефон для экстренных случаев.

Добро пожаловать домой

Расспросите ребенка о том, как прошел его день в школе. И, что не менее важно, искренне выслушайте его! Имея терпеливых и заинтересованных слушателей, ребенок чувствует уверенность в себе, он ощущает себя интересным и умным, и видит в родителях близких людей. Старайтесь быть в курсе школьных дел, поддерживайте контакт с учительницей, знайте имена друзей своего сына или дочери и не забывайте приглашать их в гости.

Ох, уж эти уроки…

Мы привыкли думать, что у ребенка нет мотивации к учебе и учиться он, скорей всего, не хочет. На самом деле это мы влияем на его отношение к урокам, домашним заданиям и т.д. Если мы терпеливы, внимательно прислушиваемся к ребенку, его нуждам, его ритму и темпераменту, то учеба превратиться в безболезненный и даже приятный процесс.

Во-первых, говорите о школе только хорошее, представляя ее в глазах ребенка интересным и приятным времяпрепровождением. Во-вторых, не заставляйте его насильно делать домашнее задание и не грозите ему всяческими карами за невыполнение уроков. Вместо этого разделите время для игр и время для занятий.

В первые годы учебы лучше выполнять задания в несколько приемов по полчаса, а не заставлять малыша проводить за уроками несколько часов подряд. Если ребенок делает уроки слишком долго, проблема может заключаться в плохой концентрации внимания (что характерно для этого возраста) и неправильной организации рабочего времени. Подумайте, как вы можете оптимизировать процесс?

Старайтесь говорить о занятиях в положительном духе и не забывайте обязательно хвалить его за каждое, даже самое незначительное, достижение.

Синергия

Связь с друзьями – важнейшая часть часть процесса развития и залог успеваемости.
Дружеские связи с одноклассниками много значат для личностного и социального развития ребенка, зачастую причина плохой успеваемости – конфликты ребенка с одноклассниками. Это может случиться, если ребенок излишне застенчив, нелюдим или его внешность резко отличается от средних показателей. Конфликты могут привести к вспыльчивости и агрессивному поведению. Если ребенка дразнят или избегают, если ему не дают проходу, у него нет друзей, он не хочет идти в школу, постоянно испытывает напряжение, переживает – это не только наносит ему психологическую травму, но часто служит причиной плохой успеваемости.

Чтобы избежать проблем, поддерживайте связь с родителями одноклассников, договаривайтесь с ними о встречах детей и их совместных играх. Хорошие дружеские связи со сверстниками – залог положительных эмоций и интереса ребенка к школе.

Специфические расстройства

Будьте в постоянном контакте с учителями, которые ежедневно общаются с вашим ребенком и могут дать много полезной информации о его поведении в школьной обстановке. В детском саду от малыша не требовалось слишком больших усилий и навыков, поэтому есть множество проблем, которые проявляются только при поступлении в первый класс. Даже самые незначительные на первый взгляд мелочи оказывают сильное влияние на успехи ребенка в учебе.

Ранее обнаружение синдрома расстроенного внимания, гиперактивности, дислекции, дисграфии и других нарушений необычайно важно, чтобы ребенок не чувствовал себя отстающим или «глупым» среди других детей. Обсуждая проблемы совместно с учителем, вы всегда будете в курсе происходящего с ребенком и сможете помочь ему. В идеале, стоит провести «тройную» встречу: родители, учитель и психолог для разработки наиболее подходящего вашему ребенку лечения.

Но самое главное – любить свое дитя при любых условиях. Ощущение себя безоговорочно любимым родителями повышает иммунитет ребенка и его устойчивость перед заболеваниями. Ваша любовь поможет малышу уберечься от многих неприятностей, поджидающих его в мире взрослых.








Знаете ли вы, что пластиковые окна компании Kaleva-Vita стали настолько популярными на российском рынке, что в день их устанавливается около 200 единиц? И всё благодаря качеству и надёжности.