Cмастерил за полчаса антенну
типа J-pole из КАТВ. Померял антенным анализатором - у неё оказалась полоса 144-146 МГц. Выше и ниже начинает расти КСВ, более чем 1.5:1, оптимальные же значения находятся в районе 145 МГц.
Попробовал в деле - работает. В общем, сгодится на будущее, но я хочу антенну на весь диапазон 144-148, поэтому надо будет сделать версию из медных или алюминиевых трубок.