Поскольку найти в Телеграме какой-либо канал по интересам сложно, то все обмениваются просто списками и рекомендациями.

Вот что у меня образовалось в Телеграме, это не хорошие каналы, это просто то, что сейчас попалось и я пока читаю, потом половину придется вычистить, тем более, что это практически одна политота:

@Незыгарь - все знают, Незыгарь в Телеграме трендсеттер
@Методичка - конкурент и подражатель Незыгаря, старается быть информативным и беспристрастным, но эмоциональный фон проступает. А я не люблю "журналистику эмоций"
@Сталингулаг - кажется, самый популярный сейчас канал. Вот та самая "журналистика эмоций" в полный рост.
@Politburo 2.0 - строит свою собственную структуру МЗС под названием "политбюро 2.0". Там в самом начале канала есть схема этой структуры.
@Политджойстик - отличается от остальных тем, что пихает между постами несмешные стикеры.
@Игротека - канал Вячеслава Смирнова про политические и прочие игры. На самом деле еще один клон Незыгаря и Методички.
@Прикладная социопатия - тоже политота, но питерская. Чуть больше местных событий.
@Медиа и депрессия - канал журналиста Андрея Уродова про тренды в медиа
@я просто текст - канал Александра Горбачева из Медузы, где он пересказывает разные интересные статьи в западной прессе.

Ссылку на канал Потупчик я уж давать не буду, ну и кроме этого немного разного сора.