Рисуем всё
Кстати о терапевтическом рисовании. Все эти мандалы, дзентанглы, дудлы, буллеты для своих планировщиков (про искусство украшения ежедневников я как-то писала) - это всё прекрасный заменитель снадобий с АйХерба - ГАБЫ, HTP-5 и что еще там выписывают девушки. Мне лично помогает сосредоточиться. Идею подкинул, как всегда, Ютюб, предложив мне в рекомендациях дудлы (спонтанные почеркушки, часто кавайные), а альбом и карандаши и ручка у меня были. Сейчас оказалось, что это популярное занятие у женщин - весь этот чудный мир анти-стресс раскрасок, специальные книжки с орнаментами для дзентанглов (медитативные квадратики с узорами). Мужчины могут рисовать роботов, мне кажется. Это те, кто не решились клеить танчики и раскрашивать солдатиков.

А если жизнь пойдет и дальше в таком духе, то, чувствую, когда-нибудь я доберусь и до этого:


Два совета - не надо пытаться делать "большое искусство" (и доставать этим окружающих), и помните, всему можно научиться, просто это требует времени.