Безопаснее как минимум в том смысле что имеет более низкий аддиктивный потенциал и даже если захочешь заторчать - толлер набивается очень быстро.
МДМА лучше не использовать чаще раза в неделю - просто не имеет смысла. Если требуется больше 250мг для достижения эффекта - это индикатор того, что пора попуститься дней на десять.
Фен же можно всю неделю тихо с утра подъедать , но нужно понимать, что через эту неделю ты мыслишь и принимаешь решения уже не вполне адекватно. И заметить этот переход в неадекватность новичку очень трудно, да и опытные попадают.

Это что касается развлекательно-бытового использования.
Терапевтическое использование у амфа и мдма приципиально отличается, но у обоих препаратов дисциплина дозировки исключает проблемы.