Флешмоб от Ridza-roz-piva!
КОНСПЕКТ АКТЕРСКОГО ТРЕНИНГА "ИСКУССТВО ЖИТЬ"



...

В программе эффективные быстродействующие техники, направленные на

- Уничтожение Внутреннего Диалога
- Методы позволения себе выполнения любых действий
- Стирание любых эмоциональных привязок
- Отделение своих целей от чужих. Выход на предназначение (максимальная творческая реализация).
- Уничтожение скуки


Вкратце формулу этого тренинга можно вывести так:
Я обладаю великолепным механизмом сознания, который позволяет мне достигать любой поставленной цели автоматически без лишнего напряжения и без лишних усилий (примеры моей гениальности - донес вилку до рта, чашку до губ. сделал глоток).
Запускает в работу механизм сознания упражнение №1 "Список целей". Механизм Сознания обрабатывает цели и выдает "инструкции" - пожелания на определенное поведение, которое необходимо позволить себе выполнить.
Для позволения необходимо состояние умственной тишины, которое я нарабатываю при помощи "взгляда со стороны" (упражнение №3) и "процесса внимания" (упражнение №4). В реальной жизни применяю "Смену позиций" (упражнение №5).
При возникновении возможных негативных реакций на неадекватное поведение людей или на собственное неустойчивое состояние применяю "состояние пустоты" (упражнение №2).
Чтобы не спотыкаться о предыдущий негативный опыт, применяю "Полный перепросмотр" (упражнение №6).
Чтобы не набирать новый негативный опыт, применяю "оперативный перепросмотр прожитого дня" (упражнение №7).
Для наработки эталонного состояния комфортности применяю "идеомоторные движения" (упражнение №8).
Для оперативного отдыха и снятия напряжения применяю "растворение во тьме" (упражнение №9).
Не знаю, что делать – спрашиваю у подсознания.
Не могу позволить себе сделать - делаю в воображении.


Более 28 страниц текста.


Чтобы получить конспект, нужно:

1) Создать в вашем журнале запись, скопировав этот текст:

<b>КОНСПЕКТ АКТЕРСКОГО ТРЕНИНГА "ИСКУССТВО ЖИТЬ"</b>
<a href="http://ridzar-roz-piva.livejournal.com/121071.html" title="Конспект тренинга Искусство Жить"><img src="http://pics.livejournal.com/ridzar_roz_piva/pic/0002gpy2" alt="Искусство Жить" border="0"></a><a href="http://ridzar-roz-piva.livejournal.com/" title="интересный жж"><img src="http://pics.livejournal.com/ridzar_roz_piva/pic/0002hs48" border="0" alt="Ridzar_roz_piva"><img src="http://pics.livejournal.com/ridzar_roz_piva/pic/0002k7rh" border="0" alt="Рыцарь Розовоо Хмеля"></a>


2) В комментариях здесь оставить ссылку на эту запись.

источник-ridzar-roz-piva@lj

читать полный текст со всеми комментариями